很多年轻的女性，总是对自己的身材不满意，经常会在自己有空的时候去健身房超负荷运动，来达到减肥的效果，但是你可知道，超负荷运动会影响自己的身体健康，尤其是内分泌，那么超负荷运动会引发妇科病吗？过早性生活会导致子宫颈癌吗？

1、少女的“私密地图”

很多女孩在做体检时拒绝做妇科检查，因为她们认为只有结婚或是怀孕的女性才应该去做妇检。即使真有什么不适，她们也因羞于启齿而不肯踏进妇科门诊，唯恐旁人异样的”审视”。因为女孩们的错误认识和态度，导致形形色色的妇科病趁虚而入。

事实上，女性在成长的每个阶段都会面临不同的问题，其中，年轻女性是尤为值得关注的群体。由于未婚同居、婚前性行为在年轻人当中已十分普遍，而很多妇科病正是因为不当的性行为或是预防不当而造成的。下面一些问题是少女们常遇到的，我们不妨看一看：

2、超负荷运动引发妇科病

少女性器官尚在发育阶段，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当，尤其是超负荷运动，会导致以下妇科病。

外阴创伤：活动中不慎，如外女性私处与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。

月经异常：国外专家调查较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量越大，初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体人性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

卵巢破裂：剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10—18天。

子宫内膜异位症：经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。

子宫下垂：女性做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。

3、不洁行为易患女性私处炎

女性的女性私处有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭“门”，内有使女性私处呈酸性环境的分泌物，可防止病菌侵袭。然而，女性私处所处的解剖位置对女性私处自洁又十分不利：它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。如果少女不懂或忽略了女性私处及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下两种女性私处炎：

一种是少女初潮女性私处炎：青春期女孩第一次来月经，称为“初期”，出于少女羞涩和对月经的朦胧认识，她们往往不懂或不注意经期卫生，滥用不洁卫生纸，致使外阴受不洁卫生纸和月经带、月经棉塞污染，病菌乘机孽生和进犯，引起初潮女性私处炎。主要症状，会女性私处有下坠及灼烧感，女性私处分泌物增多，甚至呈脓性样分泌，由于女性私处分泌物外溢，刺激尿道口，出现尿频、尿痛症状。

另一种紧档裤女性私处炎：顾名思义，这种女性私处炎是由于女子经常穿紧裆的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。这类裤子紧裆、包臀，面料又密不透气，女性私处分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，引起女性私处炎。主要症状：白带过多，女性私处和大小阴唇瘙痒，并伴有尿频、尿急等症状。

4、过早性生活致子宫颈癌

以往子宫颈癌多见于50岁以上的中老年妇女，但近年来发病人群渐趋年轻化，最小的患者年仅18岁，这应引起人们尤其是青春少女的高度重视和警惕。现代医学研究证明，青春少女(20岁以下的女子)所患的子宫颈癌，与其早婚(20岁之前结婚)、过早地开始性生活(18岁以前发生首次性行为)以及同多个男性发生性关系等因素有关，特别是不能同多个性伴侣发生关系。

5、保护不当易患上乳癌

近年来人们生活及饮食的西化，已被认为是中国女性受乳癌威胁的主要原因之一。在此特别呼吁爱美的女孩，在注重三围身材同时，对乳房也应有多一层的关照。乳房的自我检查愈早开始愈好。所以，平时养成的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉。一旦有异常就很容易引起警觉。检查的最佳期是每月月经来潮一周，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。专家贴心建议：

1、未婚女性不必像已婚女性那样定期地光顾医院妇检，但若出现以下问题则必须去做妇检：18岁以后月经仍然没有来潮。月经初潮后闭经半年以上，或者以往月经不规律又突然闭经两个月以上。女月经过多，过少或紊乱。每逢月经来潮时就腹痛难忍，或伴有难以忍受的不适感。外女性私处发红、肿胀、疼痛、痛痒、糜烂或溃疡。下腹部触摸有肿块。突然发生下腹部疼痛。会女性私处外伤或进异物。外生殖器畸形。乳房不发育，周身毛多。

2、少女应该经常进行健康自检，方法如下：自检白带。白带是女性生殖器官健康状况的晴雨表，一旦发现白带质地、颜色和气味有异常(如发臭、脓性、豆腐渣样等)，就要去医院检查了。自查月经的规律与多少。如月经该来却迟迟不来，或者干脆闭经或来得过多，都是诸如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、黏膜下肌瘤等妇科病的信号。自检乳房。乳房是女性身上的是非之地，因此要特别留心，经常看、摸，以便及早发现可能存在的隐患。自检乳房的最佳时机为每月月经来潮后的一周，洗澡、睡前与晨起前都可以进行。

3、女孩应定期到医院做以下项目检查：做宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。每年做一次。乳房的X线透视拍片，每年一次。(如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无须进行这项检查)。