银耳汤是很多女性都非常喜欢喝的一种饮品，很多人平时没事的时候就喜欢在家里熬银耳汤，其实银耳汤是营养价值很高的一种饮品，一般大家在熬银耳汤的时候都会加入红枣，还有的人会加入其它的食材，那桃子枸杞银耳汤的做法？桃子枸杞银耳汤怎么做？
桃子2个，银耳、枸杞、冰糖适量。
1、银耳洗净、泡发，桃子去皮去核、洗净切块；
2、将桃子、银耳放入锅中，炖至熟烂；
3、加入枸杞、冰糖，焖5分钟即可。
桃子补益气血、养阴生津，枸杞养肝明目，银耳美容养颜，三者搭配同吃，不仅滋味清爽甜美，也有补中益气、润燥生津的作用。
很多食物经过长时间的都会使食物中的亚硝酸盐增加，亚硝酸盐被人体吃进胃里后，在胃酸作用下与蛋白质分解产物二级胺反应生成亚硝胺。胃内还有一类细菌叫硝酸还原菌，也能使亚硝酸盐与胺类结合成亚硝胺。胃酸缺乏时，此类细菌生长旺盛。故不论胃酸多少均有利于亚硝胺的产生。亚硝胺具有强烈的致癌作用，主要引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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