其实在生活中，男人是可以自己检测阳痿的，这也是男人预防男科疾病的最好方法。很多男人都不知道自己的性功能是否正常，也不知道自己是不是有阳痿的症状，那么，如何自测阳痿？怎么自测性功能？下面跟着大众健康网小编一起来看看自测阳痿的方法。

1、自测阳痿的方法

男性应注重了解动起困难的发生是突然的(此类多为心理刺激所致，属精神性阳痿)还是不知不觉中逐渐加重的步意味着存在器质性问题)，以利于鉴别阳痿的类型。Ⅰ°、Ⅱ°的勃起困难以精神性阳痿为主，也可能是器质性阳痿病变的早期。Ⅲ°者以器质性阳痿多见。

(正常)：欲望要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断同房后消失，勃起硬度可自由置入女性私处，性快感良好，同房频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

诊断有无勃起困难:A阴茎勃起反应的快与慢、B持续的时间、C阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。凡是这几方面出现困难的都可以认为是阴茎勃起功能不正常。

Ⅰ°(轻度)：欲望要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人女性私处的情况，性快感基本正常，同房频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

Ⅱ°(中度)：欲望要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入女性私处，性快感消退，同房频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

Ⅲ°(重度)：欲望要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全能置入女性私处，无性快感。

2、阳痿的表现

1.y.j不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

2.年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳萎。

3.偶有发生阳萎，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

4.阳萎虽然频繁发生，但于清晨或自慰时y.j可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

5.阳萎持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

3、阳痿的中医治疗

1.杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂，佐膳食用，可以常吃。补。肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

2.大虾烹韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。

虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

4.鸡睾丸

鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。

5.蜈蚣丝瓜子散

蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。