对于成年的男性朋友来说，在每天清晨起床的时候，身体会自然的出现晨勃反应，男人的晨勃反应是正常的生理行为，对于男人来说，晨勃也是性功能的象征，如果说一个男人没有晨勃的话，那要警惕了，因为晨勃不给力不代表性能力差！

1、没有晨勃的原因

如果不晨勃，是不是身体发生了某种疾病呢?有专家指出，晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

总之，如果晨勃减退，也可能是身体衰老的信号，或可能是最近休息不好，或者是某些疾病来临前的征兆。最易影响晨勃的6大原因：

原因1：年龄

正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

原因2：药物

抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

原因3：睡眠

睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度地影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

原因4：不良生活习惯

过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。

原因5：情绪

悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

原因6：疲劳

2、没有晨勃怎么办

许多男性希望早上有晨勃现象，因为晨勃现象是男性非常常见的一种现象，也证明了男性的性功能是非常好的，但是有些男性会在出现晨勃的同时出现一些问题，如果早上没有晨勃的话，可以做一下这些方面，首先从饮食上应该注意。

第1步

2每天一定要不要吃过多的晚餐，因为我们不知道，如果晚上吃过多的晚餐的话，就会增加肠胃的压力，尤其是在晚上，肠胃的过度工作就会导致肠胃有关的肾脏出现问题，这样的话就会导致晨勃无力，或者没有晨勃现象。

3第二个是，如果晨勃现象消失的话，男性应该注意在平时的生活中按摩，尤其是在洗澡的时候可以通过温水按摩，在温水洗浴过一段时间以后，整个身体的毛细血管扩张，这是按摩师非常好的，最好在会阴穴部位的按摩。

3、没有晨勃注意

其实我们都知道，要注意适度的性生活和良好的睡眠，千万不要纵欲过度，导致过度的性生活，如果行房时间非常长的话，也会导致睡眠不足，这样的话就会影响晨勃现象。