土豆是我们平时餐桌上很常见的一道蔬菜,不管坏死土豆片还是土豆丝,都是一道美味。今天我们来介绍一下土豆丝的做法,土豆丝虽然是比较简单的一道菜,但是要把土豆丝做出爽口的感觉,还是需要掌握一些技巧的,那么,土豆丝怎么做好吃?爽口土豆丝的做法是什么?
食材 食谱热量:234(大卡)
主料 土豆 1个 .辅料
葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干红辣椒 适量 盐 适量 花椒 适量 鸡精 适量 白醋 适量 杭椒 适量
方法/步骤
1.把土豆切成均匀的细丝。土豆丝放入水中洗2~3遍,捞出备用。
2.把杭椒切成丝。
3.切好葱、姜、蒜、红辣椒,锅中入油,加入花椒炝锅后,捞出不用。锅中入葱、姜、蒜、干辣椒爆香。
4.倒入土豆丝大火炒,边炒边加入白醋、盐最后加入鸡精,炒匀装盘。
注意事项 土豆丝要尽量切的粗细均匀,不要有连刀;把土豆丝放入清水中洗2~3遍,将表面的淀粉质洗净,土豆丝会越洗越白越脆;炒时先用花椒炝锅,捞出不用,再倒入土豆丝,快速翻炒,边淋水边加盐、醋、味精等。可以早点放醋,放晚了,土豆丝就炒面了。
1、食材
主要食材:醋3勺。
其它食材:土豆2个,干辣椒8个,酱油1勺,食盐、鸡精、葱、花椒、香油适量。
2、做法步骤
1.土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
2.锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时关火,拣出花椒不用。
3.待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟,随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
3、功效
美容养颜、抗衰老、安神、利尿。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起