女性私处炎是一种非常常见的妇科疾病，生活中很多女性朋友都患有女性私处炎，女性私处炎的症状是白带异常，其实妇科疾病大多数都和女性朋友平时的卫生情况有关，有些妇科疾病是由于日常的一些生活习惯导致的，下面，给大家具体介绍一下女人应该如何预防女性私处炎。

1、女人预防女性私处炎

1、内裤袜子一起洗

如果把内裤、袜子、衣服等生活用品一同放进洗衣机里清洗，可能会带来相互传染的后果。特别是那些患了脚癣的人，应该将袜子与内裤分开洗，避免细菌“串门”，引起女性私处炎。

2、过度清洁私处

适当清洁私处有助于防止细菌侵犯，但如果频繁使用清洁药物过度地清洁私处，则会破坏女性女性私处固有的微环境，降低女性私处的抗菌能力，使女性私处炎“有机可乘”。

3、穿紧身裤

紧身的裤子可以显示你曼妙美丽的身材，但如果经常穿过紧的裤子，则容易把私处捂得严严实实，导致私处通风不良，滋生细菌。

4、吃辛辣食物

想要预防女性私处炎，在饮食上就应该避免摄入过多的辛辣刺激食物，注意清淡饮食，可以适量摄取含乳酸的饮料(如酸奶)，以维持女性私处酸性环境。

5、滥用抗生素

频繁使用抗生素在杀灭细菌的同时，也会抑制部分有益的菌群，那些未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。因此，我们在使用抗生素的时候一定要谨慎!

6、长期久坐

经常久坐而不注意运动容易使女性私处痛风不畅，导致血液循环受阻，从而引起感染，诱发炎症。因此在此提醒广大女性朋友平时要多注意运动，多参加体育锻炼。

预防女性私处炎，女性朋友除了要改掉以上习惯外，平时还应注意定期做妇科检查，发现有疾病要及时进行治疗。另外，女性朋友平时也应提高警惕，多进行自我检查，如果发现有白带异常、外阴瘙痒、疼痛出血、私处异味等症状出现，要及时前往医院诊断。

2、女性私处炎的病因

实际上，几乎每个人体内都带有念珠菌，一般情况下不会对身体造成危害。但当内自然环境受到外界不同情况的各种压力而发生变化或免疫力降低时，念珠菌就会异常增多而引发炎。

辨“炎”先“三看”需留意，“三看”法仅能供初步鉴别之用，如需确诊，还要到正规医院就诊。

分泌物PH值不同的炎，分泌物的PH值不同。霉菌性炎患者的PH值通常在4.0~4.7范围内;滴虫性炎和细菌性炎，其分泌物的PH值，一般都在4.7以上。

霉菌性炎、滴虫性炎、细菌性炎是易患的三种炎。如何鉴别这三种炎症?可先看以下三方面。

瘙痒程度这三种炎一般都伴有外阴瘙痒，不过程度不同。霉菌性炎病人外阴瘙痒程度重，且有灼烧感;滴虫性炎或细菌性炎病人外阴瘙痒较轻微，细菌性炎病人也可不伴有外阴瘙痒。

分泌物形态霉菌性炎病人的分泌物常为白色豆腐渣样，稠厚;滴虫性炎病人，其分泌物常为脓性泡沫状，稀薄;细菌性炎病人，分泌物为白色，并伴有鱼腥臭味。