中风目前是造成居民猝死的最大病因之一，一般来说，中风以后，会给一个家庭造成很大的影响，自己会行动不便，对于家庭也会造成拖累，其实中风在发生之前是会有一定的征兆表现的，那么，中风之前的征兆有哪些？那些征兆表明有中风的可能。

1、中风的征兆表现

因此，中风的预防比治疗显得更为关键。

脑中风的严重后果

脑中风、脑卒中指的是突发的脑血管意外，通常可分为缺血性和出血性两大类。在临床上脑梗塞更为常见，约占八成以上，脑出血约占两成。

滋养大脑的血管堵塞会导致脑缺血，即为脑梗塞，通常是动脉血栓、动脉斑块、动脉硬化导致的。相应的大脑功能区缺血，会导致该区域功能失调，表现为感觉或运动的障碍。

然而动脉斑块、动脉硬化还会导致脑血管破裂，尤其是合并高血压的情况下，脑出血发生时通常患者通常有剧烈的头疼。

无论是出血性脑中风还是缺血性脑中风，对精密的中枢神经系统都是灾难性的，严重者短期内可导致患者意识丧失亡、昏迷不醒并发肺部感染等。即使急性期中风没有导致死亡，也会对大脑各方面功能造成不同程度的损害，例如不能说话、说话不清、肢体瘫痪、丧失行动力、智力下降等严重后遗症。

5个预警信号

既然中风的后果如此严重，那么尽早知晓身体有中风的早期症状，及时就诊，将是对脑中风患者莫大的帮助。

1.一过性黑蒙或短暂的视物模糊：

所谓黑蒙，即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，或表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现，有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍，被视为脑中风发生前的预兆。

2.哈欠连绵、疲倦无神：

可能是由于大脑血供相对不足时可能引起，若大脑动脉狭窄逐渐加重，呼吸中枢缺氧时，会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。

3.短暂的口齿不清或流涎症状：

平素说话正常的人，突然说话不利索、流口水，就是中风迹象。

4.一过的持物不稳、偏侧麻瘫：

一侧的肢体感觉异常、手脚不灵活、力量减小，不能稳定抓握。

5.突发的头疼不止：

中风前的头疼一般十分严重，常常伴有血压升高，可用“头疼欲裂”来形容。

这些看似不起眼的症状，可能会在几小时或几天内消失，也不留下什么后遗症，但严格说来，有些已是轻型中风，预示着大脑中的某些血管已经出现了供血不足的现象，是将要发生中风的重要的报警信号。

未避免更严重中风的发生，无论是不是中风的高危人群都应该重视，应完善心脑血管的相关检查，找专科医生进行评估以及健康指导，进行系统规范的预防和治疗，避免严重中风的发生。

高危人群

在此提请注意的是，中风的发生是很突然的，不一定会有上述典型的发病预兆，这就要求生活中有中风高危因素存在的朋友平时里多加注意，

脑卒中的高危人群有哪些？

1.有动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖基础疾病；

2.不运动、酗酒、抽烟等健康问题；

3.高龄、男性——年龄越大发生中风概率越大，男性发生中风的概率是女性的1–1.5倍；

4.家族遗传倾向者、隐匿的脑血管畸形；

如何预防中风

中风并非不可预防，绝大多数中风患者患病前都或多或少存在危险因素，或者发生过预警症状的。因此在日常生活中，养成良好的饮食锻炼习惯，是我们预防中风最好的方式：

控制血糖、控制血压、控制血脂；

合理饮食、适当锻炼、控制体重；

戒烟戒酒、定期体检、规范防治。

很多人都认为这些健康教育平淡无奇，报以不削一顾、爱答不理的态度，继续抽烟喝酒，大鱼大肉，麻痹自己。但其实在医院里，可以见到太多因为当初不重视而后悔的病人。

健康其实一直掌握在自己手中，希望大家把自己的健康当回事，不要到悲剧发生了才后悔。

2、如何预防中风

从中医的角度来看，中风与人体气血瘀滞、经络痹阻有关，肝肾阴虚、气虚血瘀、气血亏虚、脾虚痰湿阻络是中风的几种典型证型。治疗以理气活血化瘀、醒脑开窍为原则，对神智障碍和肢体运动障碍均能够起到积极的治疗作用。

在我们的足部，有一个理气、活血、泄热的穴位——大敦穴。选取该穴进行按摩，可以疏通条达全身血气，从而起到强筋填髓的作用，治疗中风后遗症具有显著疗效。

大敦穴位于足大趾靠近足次趾一侧的趾甲根旁约2毫米处，用食指和拇指在大敦穴处掐揉，一掐一松，连做36次，同时观察患者下肢的反应。如果反应强烈，说明肢体的恢复功能较强；相反，可能要稍长的时间才能看到效果。

中风后遗症期的患者应坚持进行康复训练，包括正确的坐、站、走的姿势，对提升患者生活质量、促进康复有着非常重要的意义。患者可以在家人或护士的帮助下站立，扶床栏或拐杖行走，这样有利于肢体功能的恢复。

饮食方面注意清淡，多食新鲜蔬菜、少食多餐、不宜过饱、还要忌烟酒辛辣及容易胀气的食物。

中风对于老年人来说的确十分凶险，而对于中风，其实是有方法预防的哦，中医中的穴位十分精妙，而上面的内容应该如何预防中风朋友们可以看看哦。