假性宫缩一般的持续时间比较短，伴随有轻微的疼痛感，这是孕妇在孕晚期时常会遇到的生理现象。孕妇到了孕晚期身体状态会有很大的变化，体重会有很多的变化，很容易会出现疼痛的现象，那么假性宫缩对胎儿会有哪些影响呢?准爸爸们该如何照顾出现宫缩的妻子呢?

1、假性宫缩对胎儿的影响

首先要明确的一点是，假性宫缩是怀孕期间的正常现象。在怀孕6个月左右，这一现象就开始悄悄的发生了，只不过到孕中后期时才会被准妈妈们察觉。

偶发的假性宫缩并没有太大的问题，对于母子的健康不会产生什么不好的影响，但是在怀孕20~37周之间若频繁的发生宫缩，则可能表示胎儿出了点状况。

胎盘异常、子宫内发炎或感染、羊水过多、子宫异常、胎儿先天性异常的情况容易诱发早产，都有可能引起宫缩频发，一个小时内发生4次或4次以上就可认为是频繁发作，妈妈们要及时去医院进行治疗。

假性宫缩的出现是一种正常现象，准妈妈们不必慌张，但是如果假性宫缩出现的次数频繁，一定要及时就医检查哦。那么当孕妇出现真正宫缩的时候，准爸爸该如何照顾出现宫缩的妻子呢?

2、该如何照顾宫缩的孕妇

1.按摩能够适当减轻宫缩的痛苦：准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、颈部、头部、上臂和双脚，用指腹轻轻地按压这些部位，加速身体的血液循环，有助于妻子体力的恢复。

2.转移妻子的注意力：在阵痛时，准爸爸可以和妻子说说话，讲讲好玩的事情，或者放一些妻子感兴趣的电视剧电影给她看，分散其注意力，减轻疼痛的不适感。不过，这个方法可能只能在阵痛初期有些效果，因为到了即将临盆前，忍受着骨头撕裂般的痛苦，很少有孕妇还能笑的出来。

3.给妻子以支撑的力量：在去医院的路上，妻子的阵痛会慢慢加重，这时候，提供几个支点对她们来说非常的重要，丈夫要扶住妻子，撑住她们的胳膊、腰部以及一切有需要的地方，帮妻子分担一点小小的痛苦。

总结：到了孕晚期，准妈妈们更要注意自身的变化，要提前了解相关的知识，免得出现情况时手忙脚乱的。希望上文中的内容能给你带来帮助。

3、假性与真性宫缩症状

1、假性宫缩症状

假性宫缩是由于妊娠后期，日渐变大的子宫开始下降，骨盆受到的压力增加，子宫肌肉敏感，孕妇常感觉肚子往下掉，腹部一阵阵的发紧变硬。其特点是无规律性，持续的时间短，力量弱。或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开。一般没有疼痛，或者只有与来月经时轻微小腹胀痛的感觉。

2、真宫缩症状

真正要临产时的宫缩是有规则性的。一开始间隔约10分钟宫缩一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒，程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬，伴随子宫颈口张开。

3、假性宫缩怎么办

在妊娠末期的三个月里，一天中会出现几次到十多次不等，持续约30秒的腹部紧缩感，没有疼痛感，表明腹部正在练习动作，并不意味开始临产。此时，注意深呼吸，放轻松，躺在床上休息，直到感觉消失。若出现宫缩过于频繁，每小时在10次以上，应及时去医院检查子宫颈口，明确是否有扩张，并检查胎心音，预防早产。