女性在月经期间有很多需要注意的地方，如果护理不当，会对健康造成很多不利的影响，因此做好调理工作非常重要，那么女人月经期间可以拔牙吗？女人月经期要注意什么？女人月经期间是不能拔牙的，而且还有很多其他的事情不能做，下面就来详细了解吧。

1、经期的生活禁忌

1.经期拔牙

女性月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时血小板数量减少，身体的凝血功能会减弱，止血时间会延长。再者在拨牙时，出血量增多，口腔中的血腥味会影响食欲，导致经期营养不良。

2.经期吃药膳补身

有些药膳中含有米酒或汉方药材，米酒可助行血气，汉方药材有活血化淤的效果，经期盲目吃药膳进补的话，容易致使月经量猛增。吃药膳最好是在经期结束一个星期后，排卵期前最好，这个时期新陈代谢变快，吃药膳可以发挥最大效果。

3.经期过性生活

女性经期来的时候，子宫内膜一块块向下脱落，这个时候进行性生活，导致外阴和会阴周围的病菌进入女性私处，子宫颈，甚至子宫，细菌在体内生长繁殖，容易导致妇科炎症发生;此外，经期一旦过性生活，女性如果出现高潮，子宫急剧收缩，脱落的子宫腔内膜碎块容易随着子宫收缩压力进入输卵管，并进入腹腔，盆腔，导致子宫内膜异位症发生。

2、经期护理方法

1、清洁卫生

经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。

2、饮食有节

月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

3、调节情志

情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

4、劳逸结合

经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免房事

月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，女性私处酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

6、勿乱用药

一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。

7、寒暖适宜

注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

8、作好记录

要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。