女性在怀孕期间有很多需要注意的地方，如果护理不当，对健康和胎儿都不利，那么孕妇能不能献血？孕妇献血有什么坏处吗？女性在怀孕期间最好不要献血，而且对于容易贫血的女性，还需要适当调理进行补血，下面就来详细了解具体情况吧。

1、孕妇可以献血吗

孕妇在怀孕期间，身体的负担本身就很大，不建议献血。

孕期献血很可能会引起贫血，贫血不利于胎儿的健康发育。

怀孕期间，如果孕妇营养不良就会不足以支撑两个人的身体需要，所以不能献血。另外，国家出于对母婴的保护，明确规定孕妇是不能献血的。

2、孕妇献血了怎么办

1.如果孕妇献血，献血之后应该去医院检查一下，看自己的身体有没有过度虚弱，有没有贫血，胎儿发育有没有受到影响等。贫血的孕妇，生下来的孩子可能会体质不佳，所以孕妇一定要谨慎对待。

2.献血后补充营养是十分必要的，如牛肉、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、动物内脏、深海鱼等富含蛋白质，蛋白质能促进造血功能的恢复，所以献血之后要多吃高蛋白的食物。

3.献血之后多吃富含铁质的食物，如猪肝、鸡血、鸡肉等。

4.大米、果蔬中也含有铁元素，孕妇在吃肉的同时也要平衡膳食，蔬菜、水果、主食合理搭配，水果中不仅富含维生素，有机酸还能促进人体对铁的吸收。

5.献血之后不要暴饮暴食，容易导致胃肠功能的紊乱，在注意休息的前提下，均衡饮食即可，2到3周之后血液中的成分就能恢复到正常水平。

3、献血后注意事项

采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

4、孕期补血吃什么好

1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。

2、新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。

3、黑色食物。民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4、高蛋白的食物。怀孕后期，宝宝发育非常快，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

5、补铁产品。由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。