1、安全性行为:洁身自爱,遵守性道德,在性行为中使用安全套。没有全程正确使用保险套的同房模式,如女性私处交和肛交是一种高危行为。少数人透过和艾滋病感染者进行口技而通过伤口被感染,但这种方式通常被认为是低风险的。
2、拒绝毒品,珍爱生命,如果你需要诸如海洛因这样的麻醉剂,不要和别人共用你的针头和注射器。
3、避免不必要的输血、避免使用没有严格消毒器具。
4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
5、如有过不洁性行为,窗口期后都应当做HIV抗体专项检查。
6、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触,切断其传播途径。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起