西洋参在我们这边，其实更多的还是被称为花旗参，在市场上，西洋参通常以两种形式存在，一方面是整个的，另一种是切片的，他们都是非常好的滋补补品，自己吃或者是送礼都很不错，那么，西洋参会有哪些毒副作用？为什么身体虚容易患病？

1、西洋参有哪些副作用

西洋参又名花旗参。五加科，人参属。多年生草本植物，主根肉质，纺锤形。性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。具有滋阴补气， 宁神益智及清热生津， 降火消暑的双重功效，然而，西洋参用药一定要谨慎，毒副作用不可忽视。

西洋参茶可以提高免疫力、保护心血管系统、增强中枢神经系统功能、治疗糖尿病、促进血液活力等功效。

西洋参在治病健身方面虽有着独到之处,但也有禁忌症。中医认为凡阳气不足，胃有寒湿者忌服。例如：面色苍白，面浮肢肿，畏寒怕冷，心跳缓慢，食欲不振，恶心呕吐，腹胀，舌苔白腻，以及男子阳痿，早泄，遗精；女子欲望淡漠，痛经，闭经，带多如水者，均忌服用西洋参。此外，小儿发育迟缓，消化不良者感冒咳嗽或急可爱染有湿热症者，都不宜服用西洋参。

西洋参与其他药物一样，如果不能对症服用，也会出现不良反应。如有的人服用西洋参后，会出现畏寒，体温下降，食欲不振，腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的人会发生过敏反应，如上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常。在出现上述症状时，应立即停服西洋参。

2、体虚更易患病的原因

一、虚弱人为什么常常生病？

虚弱人体质虚弱，对自然界的气候：风寒暑火燥常常适应不了，所以常常生病；防卫疾病的能力低，当社会上有传染性疾病流行，虚弱人比别人特别容易传染上。所以生病成为自然而然的现象；生活能力差，表现在两方面。

1、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应了而生病。

2、对生活吃、住、行不适应也会生病。

二、身体虚弱的人在生活方面表现能力如何？

生活能力差，归纳表现在两方面。

其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了。

其二、对生活吃、住、行不适应。

三、身体虚弱的根本原因有什么？

虚弱人身体之所以表现虚弱、根本原因是两个方面。

1、先天不足

什么是先天性原因？

先天性原因、最常见的是胚胎发育不良，其中有遗传因索，胚胎期间胎母身体因索，胎母营养方面的问题，属于先天不足。胚胎发育虽良好，但是在分娩过程中不足月早产、难产、产伤、缺氧等，这些都是先天性，所以都属于先天因素。

先天性原因是否是永久性的？

婴儿出生后、先天性原因造成婴儿忌常有些不是永久性的，绝大多数后天经过后喂养能纠正，有些在生长发育中纠正了，例部份先天性心脏病。通过发育成为正常幼儿。个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会发育正常。

2、后天性原因

后天原因很多。最常见的、最最重要的原因是后天失养（喂养）。

（1）营养供应不够；

（2）营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳；

（3）营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见；贫血、失血、失精、失水（大汗）、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病。

四、身体虚弱怎么办？

1、营养均衡

（1）身体虚弱的人应该多吃蛋白质。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类、豆类等食物。

（2）身体虚弱的人应该多喝茶。茶叶中名为"茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。

（3）身体虚弱的人应该多吃一些动物肝脏。动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等。麦麸中含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸。海鲜中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。

（4）身体虚弱的人应该多喝水。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。

2、劳逸结合

身体虚弱的人应保持睡眠充足。适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟"错点"便是亚健康的开始。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。