有的产妇在产后会出现恶露不尽的情况，如果情况严重的话会对产妇的身体造成危害，所以孕妇生产后一定要做好保健工作，避免妇科疾病的产生对身体健康造成影响，那么产后恶露不尽该怎么办呢?哪些食谱能帮助新妈妈们解决恶露不尽的问题呢?

1、产后恶露不尽该怎么办

1.生活保健

(1)坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。

(2)倘若产妇存在高血压，贫血或者是生殖器官疾病，应该在产前配合医生进行治疗，提高身体素质，这将有利于产后恶露的正常排出。

(3)关注私密处的清洁工作。产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。安抚好自身和丈夫情绪，避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。

(4)观察工作。包括对颜色，气味，流量做好检查工作，仔细查看每一天的排出情况。倘若出现诸如臭味不断的反常现象，说明子宫环境不佳，需立即联系医生进行治疗。

(5)进行必要的检查。分娩之后，也应配合医师进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。

(6)测量子宫收缩度。应定期进行检测，度量子宫收缩度，了解子宫的恢复进度，倘若检测数据异常，医生会开出宫缩剂来帮助恢复。

2.医学治疗

一般来说，此症更适用于中医治疗，而中医对此也早就有了深远的研究。主要是从补虚与祛瘀两方面来结合进行治疗，一来是为了补气，二来是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”，用来帮助产妇恢复，该药膏既能止血又可活血，适合于产后女性虚弱的身体，治疗效果也颇为显著，受到众多女性的欢迎。

产后排出恶露是正常的，但是超过6周还没停止的话，就要选择就医哦。下面我们一起去看看哪些食疗方能帮产妇排尽恶露呢?

2、食疗法帮产妇排尽恶露

1、小米鸡蛋红糖粥

食材：2两小米，3个鸡蛋，少许红糖。步骤：1.用水将小米反复清洗，去除杂质。2.向锅里倒水，开火，待水沸腾后，倒入小米，开大火。3.等到米汤烧开后再换小火，慢慢煎熬，煮烂成粥。4.将3个鸡蛋分别打入锅里，搅匀，继续烧煮。5.等待片刻，撒入红糖调味。功效：小米中的营养自然不必多说，此粥不但可以帮助恶露的排尽，还能护脾护胃，补气活血，帮助新妈妈身体的恢复。

2、人参乌骨鸡汤

食材：1只乌骨鸡，10g人参，适量盐。步骤：1.将人参浸泡在水中，待到变软后，用小刀分切成片。2.将人参片塞入鸡肚子中，搁进砂锅。3.向砂锅中加水，撒盐，开火炖煮。4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。注意:肉和汤均可食用，一天3次最佳。功效:分娩后，女性身体虚弱，该汤能够调节身体，有助于康复，缓解恶露不断。

3、山楂红糖饮

食材：5颗山楂(个大，肉多饱满)，30g红糖。步骤：1.将山楂冲洗干净，用小刀分切成薄片，放在太阳下晒干。2.向锅里倒水，再将山楂搁进，开大火煮烂。3.撒入红糖，稍煮一刻，盛出食用。注意：每日应饮用2次，效果明显。功效：可使新妈妈胃口大开，帮助消化，同时该饮品还有化瘀的功效，能帮助新妈妈排出恶露，为身体补血。

总结：新妈妈们在产后排恶露的时候，可以通过使用上文中的食疗方，能有效的帮你排尽恶露哦。希望上文中的内容能给你带来帮助。

3、导致恶露的原因

1.组织物残留

B超检查提示宫内光团的话，则必须行清宫术，顺产的产妇可以直接行清宫术，如果是剖宫产的产妇建议在B超定位下行清宫术比较安全，术后要给予预防感染和促进子宫收缩的治疗。

2.产后子宫复旧不良

B超常会提示子宫大，宫腔内有积液，积血可能性大，由于产后子宫收缩欠佳，子宫内有残留的积液，积血，导致女性私处有不规则的少许出血。

如果是这种情况的话则必须先予肌注缩宫素或者静滴缩宫素，然后再加用中药促进子宫收缩治疗，必要时还要口服抗生素预防感染;坚持母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。

3.产褥感染

导致子宫内膜炎症出现产后恶露不净，如果是这种情况化验血常规会提示白细胞升高，中性比例升高，B超检查常提示未见明显异常，需要给予输液抗感染治疗者，如果有进行母乳喂养的话，则最好使用头孢三代的抗生素配伍甲硝唑静滴治疗，治疗时间为3～5天。