夏天坐月子的时候有很多需要注意的地方,如果护理不当,会对健康造成很多不利的影响,甚至会留下后遗症,那么夏天坐月子能不能洗澡?夏天坐月子洗澡要注意什么?夏天坐月子是可以洗澡的,但是需要掌握正确的方法,下面就来详细了解具体内容吧。
可以洗澡。因为妇女产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房还要淌奶水,下身还有恶露,形成全身发粘,几种气味混在一起,身上的卫生状况很容,极容易生病,所以产妇也要注意清洁,勤擦澡,才能保持身上清洁和促进全身血液循环,有利于代谢产物排出,促进身体复原。
【顺产3天后可洗澡】
顺产的女性,在产后三天可以进行擦浴,用毛巾蘸取温水后,扭干,擦拭身体,以保持皮肤清洁,民间有用艾叶生姜水擦澡,有驱寒避秽的作用。
产后一周后,待侧切伤口愈合后,可以进行淋浴。
【剖腹产2周后可洗澡】
剖腹产的女性,要等伤口愈合之后再洗澡,以免伤口被水浸润后,出现感染。
一般是产后2周后再淋浴,开始出汗多时,可以用温毛巾擦拭。
产后头几天,产妇体力虚弱,可以在家人的协助下,用温毛巾擦澡,如果会阴伤口大,腹部有刀口,产后一周内都最好做擦浴,等待伤口愈合再洗淋浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时水温要保持在37℃左右,浴后要立即擦干身体,穿好衣服,避免身体着凉或被风吹着。
1、产妇洗澡时间最好控制在15分钟内,不宜大汗淋漓。汗出太多则伤阴耗气,易致头昏、眩晕、胸闷等。
2、洗澡后应及时把身子擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室。头发最好用干毛巾包一下,并及时吹干;因湿发在水分挥发之时会带走大量热量,头部血管受到冷刺激会骤然收缩,导致产后的头痛病。
3、千万要注意保温,切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
4、控制好室内的温度,宁热勿凉。水温以37℃左右或稍热为宜。
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
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