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孕妇可以使用微波炉?孕妇使用微波炉要注意什么?[图]

大众健康网 2019-11-25 14:38 孕妇微波炉孕期怀孕

微波炉是生活中很常见的生活工具,正确使用微波炉可以为健康带来不少的好处,但是使用微波炉也有许多要注意的地方,那么孕妇可以使用微波炉吗?孕妇使用微波炉要注意什么?孕妇是可以使用微波炉的,但是需要掌握正确的用法,下面就来详细了解吧。

孕妇可以使用微波炉?孕妇使用微波炉要注意什么?(1)

1、孕妇使用微波炉需知

1、检查辐射水平

如果你有一台很旧的微波炉,最好换成新的,并且阅读使用说明书来检查它的辐射水平。微波炉都有一定的辐射水平,孕妇要更加注意。

2、检查是否泄漏

如果你不想要更换微波炉,那就检查它是否有泄漏的情形。如果你的微波炉门损坏,有可能会导致辐射外泄,这在使用时会造成危险。

3、不要站在旁边

在你怀孕的过程,只要微波炉正在使用中,务必要远离它,不要站在它的旁边,以免不小心被外泄的辐射污染,影响胎儿健康。

4、避免加热太热

不论你要加热液体或是食物,都不要加得太热,否则有可能会造成小气爆,导致微波炉受损,或是辐射外泄。

5、宁可放弃不用

如果你的微波炉有辐射外泄的情况,但又无法更换替代,那么最好选择不用,以免受到辐射污染,影响胎儿。

2、什么不宜用微波炉加热

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热

因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻,然后再加热为熟食。

2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类

因为肉类在微波炉中解冻后,实际上已将外面一层低温加热了,在此温度下细菌是可以繁殖的,虽再冷冻可使其繁殖停止,却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类,如果再放入冰箱冷冻,必须加热至全熟。

3、忌油炸食品

因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时,切忌开门,而应先关闭电源,待火熄灭后再开门降温。

4、忌超时加热

食品放入微波炉解冻或加热,若忘记取出,如果时间超过2小时,则应丢掉不要,以免引起食物中毒。

5、忌用普通塑料容器

使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热,一是热的食物会使塑料容器变形,二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康。

6、忌用金属器皿

因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又加热不熟食物。

7、忌使用封闭容器

加热液体时应使用广口容器,因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发,使容器内压力过高,易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时,也要事先用针或筷子将壳刺破,以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁,或者溅出伤人。

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