虽然穿了很多年的内衣，但是还是搞不清楚自己到底是穿什么尺码的内衣，每次都是询问店员，让其目测，但感觉有的很准，有的则不怎么准，到底内衣的尺码是如何正确精准计算的呢？在选择内衣尺码的时候应该如何正确计算自己的胸部的尺码呢？我们一起来看看。

1、内衣尺码怎么算

胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字

下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字

罩杯=胸围-下胸围

市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸，如70/a，意思是下胸围为70cm，罩杯为a型。

下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸(如70、75、80)，每个型号尺寸相差5cm;二是欧美尺寸(如32、34、36)，每个型号尺寸约相差2.5cm。

罩杯的算法则很统一，用abcde……来表示有多大。罩杯上下胸围的相减差数，aa罩杯8cm以下者，a罩杯9-11cm，b罩杯11.5-13.5cm，c罩杯14-16cm，d罩杯16cm以上者，e罩杯20cm，f罩杯22.5cm，每加一罩杯+2.5cm。

2、测量尺寸应注意

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

测量文胸尺码后，正确的穿戴方法:

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。