女性的身体是非常神奇的，在孕期，女性为了适应胎儿的生长，身体也会发生一些变化，在分娩以后身体也会自动回复到孕前的状态，今天小编就来和大家说一下女性怀孕期间生殖系统的变化，那么妊娠期生殖系统有哪些变化？女性如何保养生殖系统？一起来看看吧！

母体为了适应胎儿日益生长发育的需要，在胎盘激素及孕激素的作用下，全身的系统、器官及组织都发生了一系列改变。分娩后随着胎盘的排出，胎盘激素急骤减少直至消失，妊娠期所引起的各种改变，也将于产后2-6周内逐渐恢复。

如果我们了解身体的变化，知道哪些是正常的，并注意在工作、学习、生活、劳动、饮食与营养中适应这种改变，同时注意观察妊娠各期的不断变化，并及时处理异常情况，保障母体平安度过10个月孕期，才能产出一个聪明、健康的宝宝。

1、妊娠期生殖系统的变化

一、子宫是胎儿的宫殿

从开始怀孕到宝宝出生，子宫的变化最大。

1、宫腔容量从5毫升增至5000毫升左右，足足增加1000倍；子宫重量从怀孕前的50克左右，到足月妊娠时增加到1000-1250克，是怀孕前的20-25倍。

2、子宫的形状也由原来的倒梨形变为圆球形及直椭圆形。在妊娠早期胎盘种植的部位子宫向外突起，使子宫外形不对称。妊娠3个月后，子宫外形才逐渐变得均匀、对称。

3、足月妊娠时，子宫底部增大最为明显，子宫底向上膨出。妊娠晚期子宫容量进一步扩大，子宫壁逐渐变薄。足月妊娠时子宫壁厚约为0.5-l厘米。

4、子宫底高度也随着妊娠月份不断变化。妊娠12周前妊娠子宫位于盆腔内，妊娠12周以后才逐渐进入腹腔，子宫底开始能在下腹部、耻骨联合上缘处扪及，以后则逐渐升高。在妊娠20周末子宫底高度与脐平。宫底高度的测量是产前检查的一个内容，用以评价胎儿的发育水平。

二、女性私处的变化

女性私处是胎儿娩出的通道，为胎儿的娩出做准备，妊娠时女性私处粘膜增厚，血管增多并充血、水肿，呈紫蓝色，子宫颈血管增多，组织变软，也呈蓝色。分泌物增多、粘稠，堵塞宫颈口，有防止细菌侵入子宫腔的作用。

三、卵巢的变化

妊娠期的卵巢停止排卵。

2、如何保养生殖系统

一．食疗．

有妇科病（包括没有妇科病但有痛经或月经不调）的女性，饮食上一定要避寒性凉性冷的食物，可以参考食物性质分类表进行饮食规划。特别是在经期期间，还有容易被人忽视的水果，也要注意不能大量进食。因大部分水果都凉性。

配合吃上当归粉，这是女科圣药，还有红糖水。但如有严重的子宫肌瘤不能乱吃，因为雌激素会助长子宫肌瘤的增长。

暂时没有妇科病的女性看到此文是不会有感觉的，看了就是看了，我也习惯了和这类朋友交流，因为对方都觉得这是把问题放大化，在此提醒您，当你有需要的时候，尽快从饮食上开始调节，先不要去挂消炎水。

二．注意卫生的生活习惯．

1.洗澡时脱下内裤，马上用手用清水把底裤先搓洗一次，不要等分泌物隔夜再洗。

2.选择透气性强的底裤，外裤，裙子。

3.久坐后，一起身就双手大力地拍拍臂部，马上通此部位的经络。

4.进行性生活时，夫妻要在洗澡后进行。

三．当你有妇科病的时候，常常复发不能好的时候，所有的西药请你都停掉，不要再让消炎药慢慢危害你的健康，你可以试一下这个方法：懒人有妇科病？艾叶帮你熏。此法，因为简单成本低，很多姐妹都有在试。在此提醒您，这方法不是医生引导的，是我们姐妹自己发明的，所以做的时候一定要放在桶里，并小心控制过程中发生的不适感受，因有些姐妹没有按文中介绍去做，结果边熏边看电视把下面的毛毛给烧了．

四．注意端正经期使用卫生巾的价值观．

我曾经也认为卫生巾要用品牌，只要超市大，它会帮我们把关质量，品牌好贵点就可以保证质量的错误观点，其实不然，我做了三次测试后才不得不承认曾经的错误观，你不防可以把自己手头上的卫生巾做个测试：手把手如教你如何测试自己使用的卫生巾质量。自己疾病自己预防。

很多女性不知道经血流出体外，停留在卫生巾15-18分钟便会开始滋生细菌，即使卫生达标的普通卫生巾连续使用两个小时以上，表层细菌总数都可达每平方厘米107个，那不合格的卫生巾会怎样？很多女性没有考虑过卫生巾会造成生殖系统二次污染的问题，它对生殖系统保养起着举足轻重的呵护。

女性月经期受感染的表现有许多：轻度发热，外女性私处炎症，皮肤骚痒，上行可爱染（如女性私处炎，宫颈炎，盆腔炎，子宫内膜炎等等）白带过多，局部灼热感或下腹疼痛，伴有发热，恶心，泌尿系统感染包括尿路感染，膀胱炎，肾盂肾炎，尿频，尿急，尿痛，腰酸，腰痛，有疲劳感或伴有发热等现象都 是女性在经期受感染的表现，更可引发其它严重妇科疾病。

2007年国家质监总局对市场上的卫生巾产品做了一次抽查，不合格率达到21.9%，世界卫生组织的研究表明，全球有80%以上的妇女患有不同程度的妇科疾病，而其中63%的妇科疾病是因使用不合适的卫生巾造成的。据一次统计数据显示，使用市面上卫生巾的人群中，38%人患有严重的妇科疾病，73%女性在经期有局部的皮肤骚痒，烧灼，灼痛的感觉…

3、哪类卫生巾不能使用

1.伪劣成份:

落地棉，纸浆（含有聚乙烯），废弃卫生巾，黑心棉.因为女性外阴毛细血管多，血流速快，所以吸收病毒的速度也快．

2.毛毛:

卫生巾中表面含毛絮过多，飞到女性生殖系统里后,女性身体自排不出来，日积月累,直接导致各种妇科病及子宫瘤，子宫瘤切开后，里面多是卫生巾的毛毛.

3.有素闻背胶:

大多用工业胶（甲醇，乙醇，甲醛，重金属），含笨，笨是致病物.这些物质每天使用时在你的内裤上残留，很难洗掉，因为内裤直接接触皮肤，这些有害物质就会进入人体，污染女必的生理环境。

4.吸水回渗性:

吸完水后若回流严重，则直接被皮肤二次污染，导致妇科病，因为女性经血流出体外后2小时内会霉变．

若卫生巾吸收水后，卫生巾的棉花变黄，说明卫生巾不是好成份，颜色的变化更加说明上卫生巾中含荧光剂，大家知道，荧光剂在类管中通电会发光，荧光剂本身是发热剂，用此卫生巾会感觉下腹闷热，上身发烧，肝火旺盛，脸上长斑等。