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糖醋鲤鱼的做法是怎样的?糖醋鲤鱼怎么做好吃?[图]

大众健康网 2018-12-12 08:53 鲤鱼吃鱼鱼肉烹饪

鲤鱼是一种比较常见的鱼,很多人都喜欢吃鱼,鱼肉的营养价值比较高,而且吃法也比较多,鲤鱼的鱼刺不是很多,喜欢吃的人是很多的,应该大部分人都吃过糖醋鲤鱼,确实是很受欢迎的一道美味,那糖醋鲤鱼的做法是怎样的?糖醋鲤鱼怎么做?

糖醋鲤鱼的做法是怎样的?糖醋鲤鱼怎么做好吃?(1)

1、食材

主要食材:鲤鱼1条(约600克)。

其他食材:葱、姜、蒜、生抽、糖、料酒、醋、番茄酱、盐、淀粉、面粉、食用油适量。

2、做法步骤

1.鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。

2.用胡椒粉、生抽和少许盐略腌。

3.将生抽、糖、醋、料酒、清水调成糖醋汁待用。

4.淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上。

5.油烧至七成热,,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内。

6.待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用。

7.炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再调入番茄酱,倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓。

8.起锅浇在鱼身上即可。

3、功效

健脾和胃、下气利水、通乳安胎、益智健脑、降低血脂、保护眼睛、延缓衰老。

4、鲤鱼的食用禁忌

鲤鱼胆汁有毒,吞食生、熟鱼胆都会中毒,引起胃肠不适症状、旰肾功能衰竭、脑水肿、中毒性休克,严重者可致死亡。

鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克,可引起消化道癌肿。

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