一般夫妻双方在决定要小孩的时候,都会提前做好备孕的工作,毕竟,每个让你都想要拥有健康,聪明的宝宝,所以事先做好备孕工作是必不可少的。那哪些备孕妈妈患有什么疾病的时候,得先治好疾病后,才能要小孩呢?否则会影响到宝宝的健康。
1.贫血
准妈妈如果孕前就有贫血,则在孕期身体负担增大后,容易营养不良,一方面会使贫血症状加重,另一方面还可能影响宝宝的发育。如果准妈妈贫血严重,还可能造成宝宝发育迟缓、早产等情况,严重者甚至可能导致胎死腹中。此外,贫血的准妈妈还容易出现心力衰竭、产后出血、产后感染等情况。因此,如果女性有贫血,建议先治疗好了再怀孕,这样对妈妈和宝宝的健康都好。
2.糖尿病
孕妇患有糖尿病很容易引发妊娠高血压,如果控制不好,还可能导致流产、早产、巨大儿等情况。因此,如果你患有糖尿病,最好请教医生是否可以怀孕,最好在身体条件允许后再怀孕,同时在孕期要特别注意控制血糖,以防止妊娠糖尿病。
3.心脏病
如果备孕妈妈患有心脏病,在怀孕前一定要请医生做评估,判断心脏是否能承受怀孕后的负担,然后再决定要不要生孩子。因为如果心脏无法负荷,怀孕后随时都有可能发生心力衰竭,甚至死亡。此外,胎儿还会因为血液循环不好而生长受限,还可能导致流产、早产等问题。
4.肝病
乙肝等病毒性肝炎会通过胎盘传染给胎宝宝,此外,怀孕期间准妈妈肝功能负担增加,也会加重肝功能异常。因此,准妈妈如果患有肝脏疾病,一定要在孕前做好相应检查和评估,在病况可控的条件下再怀孕,同时要做好孕期保健,尽量阻断将肝病传染给宝宝的可能性。
5.肾病
孕妈妈如果患有肾病,很容易出现妊高症,影响胎儿发育,甚至还可能引起流产、早产等情况。而对准妈妈而言,肾脏疾病可能会导致肾功能衰竭和尿毒症,非常危险。因此,如果备孕妈妈患有肾病,一定不要贸然怀孕。
6.结核病
结核病患者怀孕后可能会导致流产、早产等问题,此外,准妈妈如果在孕期服用抗结核药物,还会影响胎儿发育。因此,患有结核病的备孕妈妈,一定要治好后再考虑怀孕。
7.性病
夫妻双方任何一方有性病,都可能危及胎宝宝的健康。准妈妈如果患有性病,不但可能影响胎儿的发育,还可能将疾病传染给宝宝,为了宝宝的健康,一定要治愈后再怀孕。
1、坚持安全同房(安全套不能完全保证防止感染,但基本可以避免);
2、经常排查。专家建议26岁以下有经常性性生活的女性和25岁以上有新性伙伴或多性伙伴的女性每年检查。如果结果呈阳性,无论你得的是哪一种都可以很容易用抗生素治愈。
备孕处方二:避免压力过大
现代生活没有零压力,但对生育来说,有压力和压力过大会产生重大区别。MichaelLu博士是加州大学洛杉矶分校公共卫生及妇产科副教授,《GetReadytoGetPregnant》一书的作者,他说,“如果女性长期处于紧张状态,肾上腺素和压力荷尔蒙会大量分泌。最终会使身体难以恢复到放松状态。”
亚特兰大艾末力大学医学院妇产科系教授SarahL.Berga博士的研究也显示,长期压力过大的状态导致一些女性排卵混乱。原因很可能是压力荷尔蒙升高导致大脑和卵巢之间信息传递减少。减轻压力提高生育能力的一个有效的方法是锻炼身体。哈佛大学公共卫生学院最近的研究为我们揭开了锻炼和生育能力之间的联系:
极限锻炼虽然会暂时停止排卵,适度锻炼却相反地能提高受孕能力。研究人员还确定了最适于受孕的锻炼程度:每周3次,每次半小时到1小时的有氧运动。
备孕处方三:保持适合生育的体重
研究人员很早就发现身体里脂肪的多少直接关系到生育能力,而事实上脂肪过多跟过少都是不利于生育的。原因是脂肪和雌性激素的产生有直接关系,而缺少足够雌性激素你的身体无法怀孕。体重指数低于185或高于25都不利于生育。
一个身高1.6米左右的女性体重应该在50.45公斤至68.18公斤之间。不过还好,即使你的体重超出标准范围,一般只需增或减2.27到4.55公斤就可以帮助排卵重新开始。
研究还发现你摄入的食物对生育能力也有影响。
哈佛大学公共卫生学院营养学系对1.8万名女性进行了长达8年的跟踪研究,发现了一些饮食习惯和排卵之间惊人的联系,而有1/4的不育都是排卵问题造成的。
不利于生育的食物包括白面包、土豆等简单碳水化合物;不饱和脂肪酸以及大量动物蛋白。
有助生育的则有糙米,意面,黑面包等粗粮;豆类,豆腐,坚果等植物脂肪(在不食用动物脂肪的情况下这样的植物脂肪尤其有益);
令人意想不到的是每天一到两次的全脂奶制品也很有好处。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起