怀孕后，女性的身体会变得非常的柔弱，免疫力也会下降，所以这个时候一旦保护不当就会容易生病，尤其是孕初期孕妇很容易感冒。孕妇由于身体特殊，生病了也不敢随便吃药，很怕会对腹中胎儿的健康造成危害，那么孕初期感冒该如何预防呢?

1、孕初感冒的症状

一般孕初感冒的症状如下：

1.局部症状

局部症状是孕期感冒的重点表现。从轻微的上呼吸道症状，到明显的上呼吸道症状，鼻分泌物明显增加。最开始是感觉怕冷，会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，有时伴随咳嗽、声音嘶哑、流泪等症状。

2.全身症状

局部症状逐渐演变为全身症状，如肢寒畏冷、发烧、头痛发昏、四肢酸痛、全身不适等，自然病程1周左右。孕妇感冒后会逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食，而且怕闻油腻味，早起易恶心呕吐。

2、造成孕妇感冒的原因

1.内分泌变化

孕初期感冒可能是因为受孕后消耗的热能要比平时多，由内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等症状也多于平常，这些变化都可能导致感冒。

2.受凉

受孕后女性腰部以下易淤血，血液不畅，全身的体温调节机能便会出问题，加上孕妇体内血液量增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，所以准妈妈极易出汗。出汗后汗液蒸发会带走体温，急速的温差变化自然引起感冒。

3.病毒感染

某些病毒带有穿透性，孕妇一旦受到感染，会导致胎儿也感染，病毒可爱冒就是如此。

4.免疫力下降

孕妇怀孕期间，消耗的能量随着胎儿的成长逐渐变大，而免疫功能也随之减弱，免疫力下降自然容易感冒。

上述是小编给大家介绍的关于孕初期感冒的一些引起原因以及表现症状，切勿随便吃药，及时就医。那么孕初期应该如何预防感冒呢?

3、预防孕初感冒的方法

孕初感冒对胎儿的影响可大可小，治疗得当则没大事，治疗失当后果可能很严重。

因此，孕初感冒不是一件好事，预防比事后治疗更重要。如果能提前有效预防，对孕妇和胎儿来说都是十分有好处的。要想有效预防，可以做好以下几点：

1.尽量少去人多空气不流通的公共场所，比如超市、电影院、购物广场，一方面这些地方人流量大，易生意外。

另一方面，这些地方更容易接触感染性疾病，比如感冒、风疹病毒等，必要时佩戴口罩。

2.远离感冒患者。孕妇的抵抗力难以抵挡感冒病毒，因此在办公室或者家里有感冒患者的，一定要远离。

3.室内要保持通风。白天可以打开窗户保持通风，一方面呼吸清新空气，另一方面流通的空气会带走病毒。

室内保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

4.孕前3个月左右可以接种流感疫苗。

5.平时注意适当锻炼，有空晒晒太阳，不要一直呆在家里，但也不要做幅度较大的运动。

6.作息要规律。工作不要过于劳累，保持充足的睡眠，作息不规律容易造成内分泌紊乱，孕妇抵抗力降低。

7.饮食注意吃有营养、易消化的食物。每天补充足量的白开水，既能排毒，带走人体废物，又对预防感冒和咽炎具有很好的效果。

8.不要吸烟，也不要吸入二手烟。香烟中含有大量有害物质，容易引起肺部和呼吸系统的不适。

9.受凉后注意保暖，可以喝热的红糖姜水然后休息。生姜、大蒜可以预防感冒，还能抑制肠道病菌。

总结：上文小编给大家介绍的关于孕初期的一些引起原因与症状以及预防感冒的方法，一定要牢记!远离感冒患者、作息要规律、受凉后注意保暖，保护身体健康，生一个健康的宝宝。

4、孕妇感冒的食疗方法

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

3、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

4、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

5、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

6、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。

7、萝卜白菜汤：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

8、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

9、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。

10、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

11、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

孕妇感冒了除了以上的食疗方法以外，还可以多喝一些粥，多喝水。因为感冒的时候，粥更有利于胃肠的吸收，而且可以保护胃粘膜，多喝水则有利于身体内的废物及时排出去，对于感冒的治疗有一定的好处。