坐月子对产妇来说是非常重要的，如果月子坐不好，会给产妇留下很多后遗症，如果月子坐好了，可以让产妇身体恢复到非常好的状态，坐月子就是为了让产妇身体尽快恢复，但是有些产妇坐月子期间头疼是怎么回事呢？坐月子头疼可以吃药吗？

1、坐月子头疼的原因

对于坐月子头疼的原因，西医认为，这很有可能是因为荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。另外，还有可能是因为在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈的头痛。而中医则认为，产后头疼是产后失血过多，气血不足，血不养脑，再加上冒风受寒，寒邪客脑，所以，会出现头疼的情况。这就是对坐月子头疼怎么回事的解答。

2、坐月子头疼不能服药

一般情况下，坐月子头疼是不能服用药物的，因为这会对孩子的哺乳造成一定的影响。对此，新妈妈们可以通过一些小措施来进行改善。比如头缠毛巾，这是老一辈中都会用到的方法。这一方法，的确具有治疗偏头疼的效果。另外，还可以通过按摩头部的方法来缓解头疼的症状。

通过上述的介绍，相信大家对于坐月子头疼怎么回事已经有答案了。可见，导致坐月子头疼的因素有很多，一般是由睡眠不足或产后身体虚弱而引起的。所以，在坐月子期间，一定要注意休息，并做好护理工作，这样可以有效的缓解头疼的症状。

3、坐月子头痛护理

(1)放松情绪

紧张、压力、急躁、情绪不稳、忧郁等都会左右偏头痛，产妇应着重于压力的舒缓，平时不妨利用音乐、冥想、运动等方式，让自己放松。

(2)准时用餐

省略或延迟用餐皆可能引起偏头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当再度进食时，会使这些血管扩张而引发偏头痛。

(3)饮食禁忌

常见得易引起偏头痛的食物有奶酪、红酒、巧克力、腌或熏的肉类，其他还包括味精、柑橘类水果、含咖啡因的饮料等。

(4)充分休息

偏头痛发作时，应将房间等调暗，必要时拉上窗帘或戴上眼罩，尽量在安静、黑暗的房间里好好地卧床休息。