不好女性在生产后都会出现骨盆变宽的现象，这是由于孕期子宫被撑大骨盆受到压力导致的，一般产后通过运动或锻炼可以使骨盆恢复，但是辅助使用骨盆矫正带效果会更好，按摩骨盆矫正带什么时候开始用最好？骨盆矫正带使用注意事项？

1、骨盆矫正带使用注意

不少怀孕生产后的女性朋友希望可以通过使用骨盆矫正带，尽快的恢复。可是到底骨盆矫正带什么时候用呢?这是现在不少产后女性朋友一直在顾虑的一个问题。只有保证产后使用骨盆矫正带的时间正确，并且保证正确的使用方法，这样就可以使其发挥最好的效果，从而使女性产后带上骨盆矫正带之后，可以尽快的恢复。

骨盆矫正带什么时候用与女性朋友的生产方式有关，如果是顺利的话则在产后两到三天时就可以使用，如果是剖腹产的话，则要等到伤口愈合之后，一般情况下七天左右就可以使用。在使用骨盆矫正带时，一定要注意每天不要带的时间过长，最好是控制在八个小时以下，这样才可以达到很好的效果。

同时大家在使用骨盆矫正带时，还要注意每天坚持，千万不可以三天打鱼两天晒网，如果不是长期使用的话，往往不能达到理想的效果。而这也是除了骨盆矫正带什么时候用之外，大家必须要知道的一个问题。现在骨盆矫正带已经得到了很多产后女性的青睐与认可，大家在购买骨盆矫正带时，一定要保证购买的是正品，这样佩带起来才会更加的舒适。

对于骨盆矫正带什么时候用这个问题我们已经有了足够的了解。我们完全可以看出产后骨盆矫正带一定要在正确的时间佩带护理，并且还要带的合理，只有这样才可以保证女性佩带之后可以让其发挥更大的功效，使女性在产后可以尽快的恢复。从而不必再为产后恢复慢、产后恢复难这样的问题而感到苦苦的担忧。

2、骨盆带怎么选

市面上骨盆带琳琅满目、鱼龙混杂，由于用材、结构、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，产后妈妈选用时一定要注意。目前常见的有以下几种：

(1)菱形式

全球最新利用菱形结构结合人体工程学发明设计，三角力学固定，胯部四点内收，稳、准、有力，使用简单方便，是现今国际产科医学界最为看好的一款骨盆恢复产品。

(2)腰带式

市面上最多的一种，从几十元到几百元不等，多为化纤材料，工艺简单，最大问题是产品设计不合理，不好固定在突起的胯部，极易上窜下滑，很难保证效果。

(3)提臀式

由两条普通弹力布条做成，使用时将一条勒在后腰部,一条勒在后腿根部,貌似提臀，其实用力点错误，既提不了臀，也矫正不了骨盆，反而会加重腰椎的负担，产科医生多不建议使用这类。

(4)纱布式

虽然使用最早，但比较麻烦，松紧不好撑握，使用者逐渐减少。