对于隆胸术大家应该不是很陌生，不过一般都知道的一种都是将硅胶等假体材料填充到乳房内部，也就是所谓的“假体隆胸”。医学上除了假体隆胸外还有注射隆胸、自体脂肪隆胸等。那么自体脂肪隆胸指的是什么？自体脂肪丰胸的优势是什么？

1、自体脂肪丰胸的优势

自体脂肪颗粒移植丰胸手术就是采用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，自体脂肪丰胸是将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。此技术在推出之后受到了广大女士的追捧，迅速成为了最流行的丰胸产品。

1、自体脂肪丰胸后的乳房手感柔美，形态自然，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理观感来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感觉更好。

2、自体脂肪丰胸是用自身组织做丰胸的材料，所以该材料对人体是无毒无害的，人体本身不含对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。

3、提取脂肪的方法，是用创伤较小、并发症少的湿性真空吸脂，而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法（可能会造成供区的缺损及留下明显的疤痕），该吸脂术所取切口一般约3mm，故愈后疤痕非常小，并对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥塑造美好曲线的作用。

4、自体脂肪丰胸不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，故对今后的生育、哺乳，都不会有不良的影响。

2、食疗丰胸

1、蛋白质

在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

2、豆制品

大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材，这也是小编经常推荐的。

3、维生素

维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，如葡萄、西柚等，都可以防止胸部变形。芹菜、核桃等维生素e含量丰富的，有助胸部发育。维生素a，有利于激素分泌，而维生素b，如牛肉、牛奶及猪肝等，这些维生素有助激素的合成，不用多说，总之各位美眉平时不要在这方面挑食，就可以使胸部更完美喔。