女性月经正常情况下每个月都回来,这不仅是一种生理现象,而且也是健康的一种反馈,可以通过月经的状态来反应身体健康状况,那么月经量比以前少了是怎么回事?月经量比前少是什么原因?引起这一症状的原因有很多,下面就来详细了解吧。
月经量比以前少了可能是雌激素减少以前你的,因为雌激素可刺激子宫内膜增厚,从而为受孕做准备,如果没有受孕,增厚的子宫内膜就会脱落形成月经,刺激素的减少会导致子宫内膜的厚度比之前要薄,从而引起月经量比以前少的现象。
引起雌激素减少的原因有:疾病、药物、饮食、生活习惯等。
刮宫术是人工流产的一种方式,刮宫会直接导致子宫内膜的损伤,而月经量的多少跟子宫内膜的厚度有罐,所以刮宫后的女性(尤其是多次刮宫后),每个月的月经量相比以前会减少。
如果突发子宫内膜结核这种疾病,那么子宫内膜会受到结核杆菌的破坏,构成疤痕组织,从而导致月经量比以前减少。
月经量比以前少不仅跟子宫内膜有一定的关系,还与自身血液也存在直接的联系,当女性朋友出现贫血时也会导致月经量比以前要少。而引起贫血的原因通常包括:月经失血过多、血液疾病、盲目减肥、长期剧烈运动等。
月经量的多少主要依据卵巢激素刺激,子宫内膜脱落且有规律的生长脱落而形成的,如果患者出现某些妇科炎症,例如:盆腔炎、附件炎等则可能会影响到正常的卵巢功能,最终出现月经量比以前少的症状。
1、菜花、胡萝卜
月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
3、南瓜
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿,而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感,因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。
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