草莓是在春季的时候经常会吃到的一种水果,喜欢吃草莓的人是非常多的,而且草莓的营养价值比较高,很多妈妈会给自己的宝宝吃草莓,当然给宝宝吃草莓要注意方法,一般的妈妈是给宝宝喝草莓汁,那草莓怎么给宝宝吃?草莓怎么给宝宝做辅食?
1、增强免疫力
草莓富含维生素A,维生素A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进宝宝生长发育。
2、保护肠胃
草莓还能保护胃、呼吸道黏膜的功能,对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
草莓1碗,水适量。
1、草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。
2、将四个草莓放入搅拌机中。
3、加入小半碗开水,搅打三十秒停止。
4、倒入杯中兑水稀释即可喂食。
1、草莓要先用自来水冲洗一遍,再用清水泡上10分钟左右。
2、不要让宝宝喝太多草莓汁。
草莓发白了不能吃。
草莓的外皮很薄,也很脆弱,很容易受伤,果肉中糖分和水分的含量都很高,可以说是最理想的菌类培养基,草莓一旦出现了外皮发白,像人的皮肤起水泡一般,这说明此草莓已经开始腐败,细菌已经遍布了整个草莓,不适合食用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起