很多妈妈平时每天都会给宝宝喝牛奶，牛奶的营养价值非常高，宝宝喝牛奶对生长发育是很好的，但是有一些宝宝在特殊的时期是不能喝牛奶的，经常会有宝宝出现过敏的情况，那宝宝皮肤过敏能喝牛奶吗？宝宝皮肤过敏可以喝牛奶吗？

1、过敏能喝牛奶吗

宝宝皮肤过敏不能喝牛奶。

牛奶对于宝宝来说是一种很好的食物，含有丰富的蛋白质和微量元素，可以及时补充宝宝体内所需的各种营养物质。然而很多宝宝的皮肤过敏是因为喝牛奶所致，因此当宝宝出现皮肤过敏的情况时，建议不要给宝宝喝牛奶，以免加重病情。

2、为什么不能喝牛奶

牛奶虽然富含蛋白质，但是其中有一些是属于异体蛋白质，它是主要的过敏原。这些蛋白质是能够被吸收的，但是若宝宝的消化能力不好，就很容易激活宝宝体内的免疫细胞进行抵抗，从而加重皮肤过敏的病情。

3、皮肤过敏有哪些症状

1.宝宝皮肤会出现局部的或全身性的瘙痒、干燥、肿胀、紧绷的情况。

2.宝宝的眼睛和口角会出现暂时性的、大小不同的隆起水泡、红斑等。

3.宝宝可能会出现打喷嚏、流鼻涕、、鼻塞、气喘等跟感冒类似的症状。

4.包阿伯可能会出现肚子胀不消化、恶心想吐、便秘等情况。

5.宝宝可能会伴有低中度的发烧发热现象。

6.宝宝还会比较焦躁，容易醒来，感觉浑身不舒服。

4、过敏是由什么引起的

1.动物身上的皮毛及不经常清洁的床单等，如飞蛾、毛毛虫、猫、狗、螨虫等。

2.有刺激性的药物、染料、衣物、玩具、化妆品等也易引起宝宝皮肤过敏。

3.给宝宝使用的洗护用品含有过量的香精，也会导致宝宝出现皮肤过敏。

4.宝宝进食了一些含有过敏因子的食物，如牛奶、螃蟹、龙虾等。

5.发生湿疹等情况时，因为瘙痒宝宝会容易抓破自己的皮肤，导致感染性过敏。

5、如何喝牛奶

一、高钙牛奶没必要

“牛奶要喝高钙的，这样能补充更多的钙。”有这种想法的人，你忽略了吸收率的问题。

普通牛奶中大约每100毫升含104毫克的钙，按国家标准规定，高钙牛奶中的钙含量至少要在120毫克/100毫升以上。从钙含量来看，高钙牛奶有一定的优势。

但是，普通牛奶中的钙为乳酸钙，吸收率高，而高钙牛奶中则是强化的碳酸钙或其他钙，吸收率会稍降低。

再说牛奶本就属于高钙食物，与其为了追求更多的钙而花更多钱，倒不如多喝一些普通牛奶，不仅钙含量高，其他营养素的摄入也会有所增加。

二、早餐奶没啥营养，但管饱

早餐奶并非纯正的牛奶，而是将纯牛奶用水稀释，然后加入糖、谷类或坚果、强化营养素，甚至添加了一些香精调制而成的。

加水稀释的牛奶，营养素含量会减少。早餐奶中添加糖、香精等会让口感更好，但营养价值会降低。

如果是高品质的早餐奶，可以弥补牛奶“少铁、缺锌、无纤维”的不足，可能会强化铁、锌等，有些加入谷类。但是大部分谷物奶和早餐奶，加的大多是淀粉，没什么营养价值，但能让人产生饱腹感，维持能量的时间也比较长，所以适合早餐时喝。

如果想弥补牛奶的营养不足，只要合理搭配：1碗牛奶燕麦粥，1个鸡蛋，几粒坚果，一些水果，2片酱牛肉，营养全面且能量充足。

三、自订的鲜奶，营养更好

自订的鲜奶通常是经过巴氏杀菌法，它是将牛奶在60~70摄氏度的温度下，加热30分钟得到的牛奶，特点是杀菌温度低，营养素保存较为全面，但需要在低温环境中保存，一般是袋装、瓶装或者屋顶包为包装。

而许多超市中卖的盒装牛奶，是经超高温瞬时灭菌法消毒的，将牛奶置于120~130摄氏度的条件下，加热4~15秒，其特点是杀菌效果好，保存时间长，但营养素略有损失。

从营养角度看，巴氏杀菌牛奶的营养更胜一筹，主要是一些不耐热的维生素含量比超高温瞬时灭菌牛奶的高。而超高温瞬时灭菌牛奶由于杀菌彻底、保质期长，且可常温保存，在储存方面更胜一筹。