容易肥胖
大家都知道奶茶里面是含有反式脂肪酸的,而这种反式脂肪酸是非常不容易被我们人体消化的,很容易在我们的体内慢慢的累积,从而变得越来越胖。所以如果你是想要减肥的人群,最好是不要再喝奶茶这种容易变肥胖的饮料了。
引发血栓疾病
因为奶茶是含有很多的反式脂肪酸,而根据专家的研究,这种反式脂肪酸是具有增加血液的凝聚力跟粘稠度的,很容易让我们人体里面的血管变得堵塞,进而引发血栓的情况。而这种疾病如果发生在老人的身上其危害性是非常的强大的。
引发高血压
奶茶是属于一种“高热量、高油、高糖”的饮品,而这些三高元素是最容易引发高血压疾病的。如果经常喝奶茶的话就会让血脂肪急速上升,形成高血压。如果你真的想要喝奶茶的话,一周喝一杯解解馋即可。
易患癌症
在制作奶茶的时候,很多人为了保鲜,就往往会往奶茶里面加入一些防腐剂之类的东西。而大家都知道有些防腐剂是具有致癌的效果的,所以当我们在喝奶茶的时候就会把这些防腐剂给喝进体内,从而造成癌症的发病几率。
影响精子活力
奶茶可以说是由奶精做成的,而奶精基本都是由脂肪酸做成的,这种脂肪酸经常会影响到男性的荷尔蒙分泌效果,进而影响到精子的活力,让精子的质量处于一个急速下降的过程。所以说如果你是处于一个准备备孕的男性,这个时候就算再怎么想喝奶茶的话也不要去喝。
影响智力发育
为什么说喝奶茶会影响智力发育呢?这个主要是因为奶茶里面所含有的色素跟香精,而这2种物质是非常容易影响我们的智力发育的,特别是幼儿、虽然现在这2种物质是按照国家的制度来添加的,基本不会超量。但是平时一直在喝奶茶的时候就把这2种物质一直累积到体内,最后就会直接影响到智力的发育。
珍珠奶茶
原料:立顿原味奶茶40.0g,爱之味妞妞珍珠圆50.0g,饮用水450.0g,白砂糖20.0g;
热量:48大卡/100克;
营养成分:碳水化合物10.59克,脂肪0.48克,蛋白质0.29克;
丝袜奶茶
原料:红茶(茶叶本身)10.0g,蜂蜜25.0g,特鲜炼奶起士25.0g,饮用水200.0g;
热量:90大卡/100克;
营养成分:碳水化合物15.21克,脂肪2.43克,蛋白质2.30克;
香飘飘奶茶
热量:295大卡/100克
营养成分:碳水化合物53.47克,脂肪11.11克,蛋白质1.67克;
红豆芋圆烧仙草
热量:127大卡/100克;
营养成分:碳水化合物19.95克,脂肪1.51克,蛋白质2.85克;
其实大部分的人其实也都猜到了奶茶大部分都是含糖的,但是就是控制不住自己想喝,建议害怕长胖的人还是少喝奶茶,奶茶本身喝多了也不太好,而且珍珠本来就不是很容易消化,也不能吃多,平时大家最好是多喝白开水,少喝饮料。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起