孕妇在孕期和产后都要做做好乳房的护理工作，因为乳房及是女性最重要的身体器官，也是产后宝宝最主要的口粮来源，很多孕妇在孕期或产后都会使用乳头修复霜来进行乳房护理或产后乳房修复，那么孕妇乳头修复霜怎么使用？怎样选择孕妇乳头修复霜？

1、孕妇乳头修复霜的使用

孕期护理

使用时间：乳房清洗后或需进行乳房按摩

用法：

1、温水清洗乳头，避免使用酒精和肥皂。

2、清洗后在乳头和乳晕区均匀涂抹一薄层乳头修复霜。

3、配合乳房按摩，为哺乳做好准备。

4、作用：防止乳房和乳头干燥，保持皮肤弹性。

2、预防产后乳头发红

使用时间：产后数天，乳头发红时

用法：

1、挤出少许乳头修复霜，用手指捂热便于涂开，在乳头上涂上一薄层。

2、避免立即覆盖衣物擦掉乳头修复霜，哺乳时无需擦去。

3、哺乳或溢乳后立即涂上乳头修复霜。

作用：补充由于宝宝频繁吸吮而消耗的天然体脂，能够预防和缓解乳头干燥。

3、治疗乳头擦伤皲裂出血

使用时间：哺乳期乳头擦伤、龟裂或出血时

用法：

1、清理伤口，擦干伤口分泌物。

2、乳头修复霜用手指揉开，在整个乳头上涂上厚厚一层。

3、用吸奶器吸乳，给伤口1-2天愈合恢复时间。

作用：乳头修复霜图层能维持理想的湿润环境，促进新皮肤组织的形成。

4、孕妇乳头修复霜选择

一定要试用：如果不清楚自己的皮肤是否对该产品过敏，最好在购买前进行试用，观察效果之后再决定是否购买。

保持足够的耐心：对于大部分的产品，你都需要持续使用很长一段时间才能见效，因此在购买前一定要弄清楚它们到底有什么功效。

查看说明书：在购买乳头修复霜的时候，一定要挑选哺乳期妇女适用的，无添加无刺激的产品，以免在哺乳过程中被宝宝吞食。

检查包装：另外，一定要挑选包装完整的产品，要有生产批号；如果印刷模糊或者有残缺，可能为假冒伪劣产品，小心上当。

购买之前最好寻求专业帮助：在买乳头修复霜这种比较专业的东西时，专业人士的意见对选择乳头修复霜非常有帮助。要避免因为某些导购人员的夸大功效而买错产品这种情况，最好有专业人士指导购买。

5、怎么选择哺乳内衣

1、注意要有授乳开口设计。罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便。

2、罩杯的角度明显上扬而且有深度。一般应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。因为棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

3、罩杯的底边有钢丝托衬。钢丝托可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

4、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因乳房的丰满而造成肩部酸痛。

5、罩杯的下方底边要宽，并由弹性的面料制成(棉+莱卡)，在型号的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

6、胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

7．同时及时更换型号，配戴宽松、舒适、合体的乳罩。孕期随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织正常发育。