退热贴因为安全舒服，所以很多宝宝发烧时家长都会给孩子用退烧贴散热，退热贴主要原理是通过蒸发散热来达到降温目的，退热贴因为操作方便见效快，所以十分受欢迎。那么退热贴要贴多久？退热贴可以反复使用吗？退热贴可以连续使用吗？

1、退热贴要贴多久

4-8小时。

一般情况下，退热贴的作用能持续4~8个小时，不要过早取下，以免降低退热效果。如果身体持续处于发热的情况下，可以一直利用退热贴降温，一般没什么副作用，热度退了，就可以取下。

2、退热贴能连续使用吗

可以连续使用。发烧时可以连续使用退热贴的，相当于持续在做物理降温，不会有什么不良影响，烧没退可以一直贴，体温在38度以下时，就可以取下来了。但是退热贴并不能从根本上治疗发烧，只能辅助改善和控制病情。

3、退热贴能反复使用吗

不建议反复使用。为了保持卫生及冷冻效果，每片退热贴请使用一次，切勿反复使用，会大大降低降温效果。一般一个退热贴使用8小时之后，就会变薄，此时可以丢弃，不要再放入冰箱重复使用，应该更换新的退热贴。

4、退热贴会有副作用吗

一般没有。退热贴是外用降温产品，不会破坏体内的免疫功能系统反应，属于物理降温方法，就相当于在额头上敷了一条冷毛巾，长时间使用一般不会有什么副作用，顶多就是降温效果没那么好了。当然，如果皮肤有伤口、湿疹、斑疹等，或者皮肤过敏者，不建议使用，会引起皮肤不适。

5、使用退热贴注意事项

1、退热贴无法解决所有发烧的根本病因，只能够起到物理降温作用，病毒可爱冒引起的发烧应及时就医。

2、皮肤有异状(伤口、湿疹、斑疹等)及过敏者，请勿使用。

3、开封后要尽快使用，以免降低冷却效果。

4、使用中或使用后，皮肤有肿胀、发炎等异常现象，应立停止使用，并请教医生。

5、眼睛四周，嘴部请勿使用。

6、选购退热贴方法

1.安全问题

宝宝的体质弱，所以对使用产品的安全系数以及质量要求比一般人高。并且一些降温产品的降温时间与说明书上所标注的不一，所以家长在选购退热贴的时候，除了产品的价格，还应关注产品的牌子，尽量选购正规的大品牌旗下的退热贴，其技术高、用料好、品质优。

2.降温平稳

降温的速度速和幅度是问题关键。因为倘若速度太快，幅度太大，就会使孩子的接触肌肤处出现冻伤的现象，还可能引发身体的其他不适。

若降温的幅度不平稳，不仅难以降低孩子的体温，还会使孩子的病情变重。因此，降温的速度和幅度保持在一个平稳的水平，将孩子的额头温度控制在一个安全的范围尤其重要。这样才能够有效地保护孩子的大脑，以免其受到高烧的影响。

3.舒适透气

不同牌子用料和技术制作方法不同，其粘度、透气性也会不同，因此对宝宝来说，舒适度也会不同。如果退热贴的粘度不够，宝宝在发烧时因为身体不适而乱动，很容易使退热贴滑落，影响降温。如果退热贴的粘性过大，使用后揭除贴片时容易使宝宝的肌肤受伤。优良的退热贴粘度适中，不轻易掉落又方便取下。这样退热贴就不会因为孩子的哭闹乱动滑落，而是能够一直服帖在孩子的肌肤上，进行持续的降温。且其拥有良好的舒适度和透气性，更服帖于孩子的皮肤，使孩子在舒适感中平静情绪。

4.没有刺激

宝宝的肌肤还很柔嫩，敏感度较高，若使用有刺激性味道或触感的退热贴会导致孩子产生不适，所以家长应该选择购买刺激性小，味道淡的退热贴。

5.注意事项

退热贴是通过使大脑的新陈代谢减缓，来降低大脑部分的温度以达到保护大脑的效果。学龄前孩子的肌肤略薄，皮下血管又多，使用此产品疗效好。家长在给孩子使用退热贴的时候，也要密切关注孩子的体温，并寻找孩子的致病原因，这样有助于孩子获得有效的治疗。