在夏季的时候很多人都会去游泳,夏季游泳确实会感觉很舒服,而且很好玩,也是很好的一种健身方式,但是女性难免会遇到来月经,这时候女性想游泳就会用到卫生棉条,有人说来月经不能游泳,那来月经用卫生棉条可以游泳吗?月经第一天可以游泳吗?
来月经用卫生棉条可以游泳。
卫生棉条和卫生巾是不一样的,卫生棉条是内置性装置,将卫生棉条放在体内可以快速吸收体内经血,女性私处相对来说是个封闭的状态,体内放卫生棉条还不会被体外的水给浸湿,超级适合经期有游泳需求的女性。
建议不要。
月经第一天经血量比较大,在这个时候游泳很容易刺激子宫内膜收缩,引起经血排不出、排不净的问题,建议在月经三天后再开始游泳,避免不适。
月经期间,女性私处口是打开的,细菌进入很容易引起私处感染,因此,使用卫生棉条时一定要先洗手,然后打开卫生棉条将其慢慢推进女性私处中,为健康着想,建议游泳完后立即将其取出,换上干净的卫生棉条。
1,经期游泳要选择质量好、正规渠道的卫生棉条。
2,经期游泳要注意水温变化,如果水温太低不建议下水游泳。
3,有些女性经期体质比较虚弱,痛经的情况比较严重,根本无法负荷这样高强度的运动,经期游泳要根据自己的实际身体症状和心理情况决定。
相对于男性而言,从女性的生理特点上来说,女性女性私处呈管状,上接子宫,下连处女膜,前后扁平.通过女性私处前庭与大小阴唇与外界相通,前为膀胱、尿道及尿道口,后为直肠及肛门,所以可因外环境、尿道口、肛门口的改变而影响女性私处的环境,这就为细菌感染提供了可能性。女性私处内存在革兰阴性和革兰阳性球菌及杆菌及其他微生物(如人型支原体、解脲支原体、酵母菌等)共计29种之多,一般至少可检出7~8种。正常女性私处菌群中数量最多的是乳杆菌,占95%,与其他菌群共生和拮抗。正常情况下,女性私处的微生态和免疫功能平衡,女性私处pH值在正常范围之内不易发生炎症。进入泳池后受细菌入侵,女性私处内正常的菌群被破坏,抵抗力下降,引起白带异常、女性私处瘙痒等症状,极易引起霉菌性女性私处炎、细菌性女性私处炎、滴虫性女性私处炎及性病等妇科疾病。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起