女人的内裤和文胸一样，都是女性的贴身衣物，关系到女性的生殖器健康，所以要挑选好面料的，因为女性特殊的生殖器官，会分泌白带等分泌物，所以女性的内裤一般都比较脏，因此女性内裤每天都要换洗，那么女性内裤要怎么洗？女性内裤怎么洗才健康？

1、女性内裤怎么洗

生活中许多细节都和健康息息相关，女性的生理结构使之更易遭受外界细菌的侵袭，因此更应注意生活细节，学会科学清洗内裤就很重要。解放军总医院妇产科主任赵秀云、北京协和医院妇科主任医师朱兰以及天津药物研究所副研究员李红珠共同建议女性，洗内裤要注意5个细节。

1、每天换洗别积攒

职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。“这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。”李红珠建议，内裤一定要做到当天换当天洗。

2、肥皂揉搓3—5分钟

有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。对此，朱兰认为，内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。朱兰提醒，使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间，李红珠认为，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。

3、冲洗干净

揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。李红珠解释说，女性的女性私处是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。

4、不要和袜子一起洗

有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，赵秀云认为，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。

炎症期，内裤要用开水烫

赵秀云建议，对于患有霉菌或滴虫性女性私处炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。

5、在太阳下晒干

内裤的晾晒很关键，专家们共同强调，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。

2、女性如何选择内裤

1、选择纯棉内裤，通风吸汗

很多女性都有下部瘙痒、女性私处分泌物发臭变色的困扰，这是内裤质料紧不通风造成的问题。选择内裤时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。因为它不仅穿着舒适，还能起到抑菌的作用。北京大学人民医院主任王建六在节目中提到，选择内裤一定要有柔软性，穿着舒服，第二个吸水性，身体要出汗排泄，能够吸水，第三个是通透性。

2、选择中高腰内裤

低腰的内裤起不到内裤应该有的抑菌、舒适的作用，而且还容易把细菌带入女人体内，引发各种妇科疾病。所以，选购内裤的时候应该选择中高腰内裤最好选择立体裁剪，舒适合身的内裤，穿在身上才能起到保护女性私处不受细菌侵犯的作用。