女性在产后不久，如果进行性生活是需要需要做好避孕工作的，否则一旦再次怀孕，对女性健康危害极大，那么产后什么时候上环最合适？产后上环的最佳时间是几时？产后上环是很好的避孕措施，下面就来详细了解什么时候上环最好吧。

1、顺产后的上环时间

顺产的女性在分娩后，满3个月时放环比较适宜。此时子宫已经恢复正常大小，放环后不易脱落。但需注意的是：哺乳期女性，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能；所以放环前，应请医生检查，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。

2、剖腹产后的上环时间

剖腹产的女性，如果术后恢复良好，无感染情况。可在产后6-12个月内放环。防置过早，子宫还未恢复。但在放置前，必须采取其他方法避孕。

3、流产后上环时间

做人工流产的女性，可在人工流产手术同时放环，可避免两次手术，且放置操作也容易。也可在人工流产后，来过一次月经后再放环。自然流产的女性，要来一次正常月经后再放环。

4、上环的最佳时间

产后，若月经已复潮，上环最好在月经干净后3-7天内放置，因为此时子宫颈口较松，子宫内膜较薄，正处于增殖期，放环不易损伤子宫内膜而引起出血；即使出血，子宫内膜也容易恢复。为避免感染，上环前一星期内不宜同房。如果月经尚未复潮，应排除妊娠后再上环。如果产后出现恶露不绝、子宫出血、产褥感染等不正常情况，要等疾病痊愈后再考虑上环。哺乳期间子宫腔较小，宫壁也薄，应由医生测量子宫，选用大小合适的宫内节育器。

5、上环后注意事项

1、上环后2周内禁止性生活，两周内不要盆浴，以免引起感染。

2、上环后全休3天，一周内不要从事重体力劳动，以免环脱落。

3、上环后定期检查，一般在放环后7日，第一次月经后，上环后三个月、半年、一年时各检查一次。因一般节育器脱落多在最初几个月。以后每年检查一次，以防脱落或移位。

4、上环后2-3日内可能有少量血性分泌物，及下腹轻微胀痛，可以自然好转。如出血时间长、出血量多、腹痛加剧，应及时就诊。

5、上环后2-3个月内可能有经量增多，月经提前或推后，或有腰痛，可轻医生作适当处理。

6、个别女性上环后仍可能受孕。如发现月经闭止，应及早检查，确定受孕后应及时做人工流产术。

6、产后饮食禁忌

1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。

2、冷饮伤牙又伤胃，产后女性要不得：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

3、辛辣刺激影响哺乳：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、过饱会影响消化功能：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。

5、酸涩收敛食物不利于恶露排出：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

6、过咸食品会加重水肿情况：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。

7、过硬食物不利于消化：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。