奶粉作为婴幼儿的主食,是伴随着宝宝们成长的主要营养物质,市面上奶粉品牌众多,简直让人眼花缭乱,挑花了眼,很多新手宝爸宝妈们都不知道如何选择,到底什么牌子的奶粉最好呢?毕竟好的奶粉是少数,下面一起来看看十大品牌奶粉排行榜吧。
大多数人都喜欢根据排行来选择奶粉,因为排行在一定程度显示出了奶粉到底好不好,好的奶粉买的人自然多。若是想知道什么牌子的奶粉好,就必须了解十大品牌奶粉排行榜。
爱他美:爱他美品牌相信很多妈妈都很熟悉了。是全球最著名的奶粉品牌之一。爱他美的奶粉以健康自然绿色出名,是很多妈妈的首选。
牛栏:牛栏奶粉有港版、荷兰,英国本土牛栏这几个版本。牛栏是荷兰奶粉历史最悠久的一家企业,在全世界各地的知名度都非常高。
喜宝:德国最出名的奶粉品牌之一。奶源遵从最严谨的标准,还有世界顶尖的生产工艺,是国内妈妈们最为信任的品牌之一。
美素:美素奶粉也有分版本。分别有港版、荷兰本土和大昌版。国内比较多买港版的,价格适中,美素的奶牛都是来自荷兰的纯种荷斯坦奶牛,奶粉成分很健康。
惠氏:惠氏是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。惠氏奶粉目前在国内十分畅销,奶粉奶粉醇厚,宝宝爱喝,也很值得信赖。
雀巢:雀巢在国内也是铺天盖地,雀巢最好的还是瑞士雀巢跟荷兰雀巢。雀巢奶粉已经有两百多年历史,在国内知名度非常高,价格也比较亲民。
可瑞康:可瑞康是全球母婴营养专家旗下著名婴幼儿奶粉品牌。在全世界都有密集的销售网点。
雅培:雅培公司也是妈妈们耳熟能详的奶粉品牌。雅培的奶粉种类很多很齐全,也是一家有百年历史的老企业,奶粉品牌中的常青树。
喝奶粉的好处有很多。妈网百科温馨提示:早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
1、奶粉对人体有镇静安神作用。
2、奶粉能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
3、奶粉及发酵酸牛奶能减少癌变。
4、婴幼儿喝奶粉能促进智力发育
5、少年儿童喝奶粉能促进 身体生长发育。
6、成年人和老年人喝奶粉能抗衰老,延年益寿。
走进超市,各种奶粉让人眼花缭乱,究竟这些不同包装的奶粉的类型是哪些?这些奶粉在营养上有哪些不同呢?下面一起来了解一下吧!
普通奶粉:加了维生素A和D。全脂奶粉普遍增加了维生素A和D。低脂和脱脂的则减少了脂肪。普通百姓买全脂奶粉或甜奶粉。
婴幼儿奶粉:与母乳相比,牛奶中含过高的蛋白质、矿物质宝宝不能消化吸收。婴儿奶粉减去牛奶中过多的成分,补充婴儿需要但牛奶中含量少的成分,如亚油酸、亚麻酸、维生素C、铁、碘等。
中老年奶粉:减脂加钙。中老年人消化系统功能退化,能量需要减少,还面临慢性疾病的风险。中老年奶粉减少了牛奶中的脂肪,有利于预防高胆固醇血症。
孕产妇奶粉:孕产妇奶粉都添加了叶酸,能保证胎儿神经系统健康发育。
在选择奶粉的时候,需要看的东西有很多,除了看营养成份,看品牌,还应该对照自己的自身情况进行选择购买。妈网百科为您详解如何挑选奶粉。
1、看生产地方:相对来说,国外的奶粉、奶源比较安全。但是现在很多品牌和国内厂家合作,在国内生产。所以如果选购国外的奶粉一定要注意看生产的地方。
2、看生产日期:选购奶粉的时候,生产日期一定要注意,生产日期距离现在越近越好。
3、选择口碑好的品牌:选择奶粉的时候,选择口碑比较的好品牌,价格越贵并不代表品质越好口碑越好。
4、摇晃排除是否异常:选购奶粉的时候,摇晃一下,是否有结块的情况,如果有结块的声音,就说明过期或者没有包装保存好。
5、初次购买可以选小包装:如果不知道自己是否喜欢这个品牌,可以选择小包装试喝。
奶粉的挑选误区主要分三点:新鲜度、价格、营养配比。大家在挑选奶粉时,一定要擦亮眼睛,谨慎挑选噢~
一、越新鲜的越好,所以喝鲜牛奶比喝奶粉好
妈网解误:鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,出现上火等症状。提醒一点,如果条件许可配方奶粉可以一直喝,只要注意选择适合自己的配方奶粉即可。
二、越贵的奶粉越好
妈网解误:如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表,很容易就会发现,其实从奶粉的配方角度来讲,其中的营养成分无非就是那些,同类产品的价格都不应该相差很多。一般来说,进口奶粉相对要贵一些,但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。进口奶粉之所以贵,是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税,而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价,并延续以前国家统一的定价,所以价格相对就较低。
三、只看说明上的营养成分的配比来选
妈网解误:不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。更重要的是为自己选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。再者,来自海外的奶粉多为根据西方人的体质特点而设计,配方未达到本土化。纵然个别成分技术领先,却未必适合中国人的体质。
1.用纯净水冲奶粉
冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水,即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水,不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素,长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反,无论成年人或幼儿,长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。有妈妈担心自来水里会有氯化物残留,实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。
2.先加奶粉后加水
正确的冲调次序应是,根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量温水(180ml),后量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常习惯,大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中,再加水冲开。但婴儿奶粉不能这样做!一是为保证冲调浓度精准,加入先加奶粉后加水至180ml,实际水量会少于180ml,奶液就偏浓,不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀,避免结团。
3.奶粉乱加无定量
喂哺指南上写的勺数,均指平勺奶粉,以此保证冲调浓度的精确,而非随意的满勺或半勺,避免奶液太浓或太稀。不少新手妈妈也会疑惑:“奶粉这么有营养,不是吃越多越好吗?”非也!婴儿的消化系统尚处于发育阶段,过多过浓的食用,会造成消化不良,还会给肾脏造成负担。
4.用冷水或沸水冲奶粉
冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议,多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。“阴阳水”一听名字就恐怖,有木有?没开的水混着开水就是阴阳水。生水细菌多,别说小孩,就是成年人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开,混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调易结团,沸水会破坏奶粉的营养结构。
5.使劲摇奶瓶使奶粉溶解
加好水和奶粉,套上奶嘴,冲调步骤就结束了吗?还没!妈妈们还要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使之在水平面上旋转。常见错误操作是,手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。这一个错误是新手爸爸最容易犯的,他们总以“力拔山河”之势粗鲁的摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡,宝宝喝了之后会不断的打嗝。
6.奶液泡好半天还在喝
宝宝喝奶断断续续时,可以使用暖奶器进行保温,但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两小时。一般超过两小时,就会滋生细菌,不宜继续饮用。如果是放置冰箱保存的奶液,取出加热至40°C即可,切勿加热煮沸而导致营养流失。
7.量出来多余的奶粉倒回去
如果严格按照冲调比例量取,就不会出现有多余奶粉的情况了。奶粉勺直接与手接触,量取完奶粉后又要放回奶粉罐中,因此,请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。
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