在我们平时的日常生活当中,有一些女性朋友们的手臂汗毛或者是胡须比较粗比较长,实际上这是因为女性雄激素过高引起的,下面小编给大家介绍了一些引起女性雄激素过高的原因和调理方法,希望对女性朋友们有帮助。那么女性雄激素过高是怎么引起的?女性雄激素过高怎么调理?
1.是外周转化异常造成。
2.卵巢或肾上腺皮质分泌过量造成的。
3.由胰岛素抵抗所致的高胰岛素血症能刺激卵巢分泌大量的雄激素。
4.甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱,如芳香化酶缺乏,雄烯二酮就不能转化为雌酮,睾酮也不能转化为雌二醇,致雄烯二酮,尤其是睾酮堆积过量。
5.60%的睾酮在血中与β球蛋白相结合,称睾酮-雌二醇结合球蛋白(TEBG),约38%(主要是雄烯二酮)与白蛋白结合,游离睾酮只占2%,但它有活性。如TEBG结合雌二醇增多,结合睾酮减少,则血液中游离睾酮增多。
1.中医治疗:中医通过辨证治疗,通过调节全身脏器,可以说能够完全治标的。可以通过口服中药、艾灸、穴位注射等等手段。
2.西药治疗:原理一般是抑制雄激素的分泌(如:安体舒通);抑制肾上腺皮质功能(如:地塞米松);阻断类固醇激素的异常代谢(如:克罗米芬);可提高芳香化酶的活性(如:尿促性腺激素),促使雄烯二酮转化为雌酮,睾酮转化为雌二醇。
3.多吃富含纤维素的食物
纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
4.远离冰冷辛辣等刺激性食物
不少女性在炎热的夏季忍不住嘴,大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋,爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞,最后导致月经不调。
5.多吃豆类食物
为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用。
6.月经期间的饮食和作息
如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片,一天饮用2次,可以缓解痛经,而且期间不能吃冻的,辣的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。
7.不要过多地吃甜食和盐分
因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。而过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起