在我们平时的日常生活当中，有一些女性朋友们在怀孕期间就会出现糖尿病，而在妊娠期出现糖尿病是非常危险的，因此小编提醒孕妇们在饮食上面一定要非常注意，下面小编给孕妇们介绍了一些饮食禁忌，希望对大家有帮助。那么孕妇妊娠期糖尿病的饮食禁忌是什么？女性妊娠期糖尿病吃哪些食物好？

一、妊娠糖尿病饮食禁忌

1.辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食物性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品。另外，辛辣食物食用后容易上火，身体健康的孕妇也不宜食用。辛辣食物有：辣椒、生姜、芥末、胡椒等。

2.高糖分水果

患有糖尿病的孕妇可以吃水果，但要注意不宜吃高糖分的水果，另外，吃水果的时间也要注意，应在饭后2小时或睡前吃，以免血糖升高，加重病情。含糖分高的水果：葡萄、荔枝、杨梅、芦柑、枇杷、柿子、大枣、菠萝、西瓜、甜瓜、龙眼、椰子、甘蔗等。孕妇糖尿病宜吃的水果：黄瓜、西红柿、桃、苹果、梨、柚子、木瓜等。

3.高糖食物

糖尿病孕妇应忌食高糖食物，因为这可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情。高糖食物有：糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯、冰激凌、甜饼干、汽水、果汁、糕点等)。

4.富含淀粉食物

淀粉进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，同样可以升高血糖，因此必须限量。建议多吃粗粮、糙米或全谷类制成的食物，更有利于血糖的控制。富含淀粉的食物有：大米、白面、土豆、白薯、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等

5.高脂肪食物

糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。所以，必须严格控制多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。高脂肪食物有：动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄、薯片、薯条、汉堡、油炸等。

二、妊娠糖尿病吃的食物

1、糖醋山药蛋块

将山药洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。炒锅控净油，加醋及糖水，烧开后再倒入山药块，用面粉80克（面粉50克加水）使汁收浓，裹匀山药块，即成。

2、玉竹炒藕片

玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干。莲藕洗净，切片，焯水。胡萝卜去皮，切片。锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。

3、苦瓜紫薯卷

准备苦瓜1条、紫薯1-2个、蜂蜜适量。紫薯去皮切小块，紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎。然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤。水烧开，焯一下苦瓜。焯好的苦瓜用凉水冲凉往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可。