男生到青春期后第二性征发育，胡子就长得非常常，就需要经常刮胡子了，刮胡子是男性朋友都会做的事情，有些胡子长的快的，可能需要每天都刮胡子，那么男人刮胡子有什么讲究吗？男人刮胡子的最佳时间是何时？男人刮胡子要注意什么？

1、男人刮胡子有讲究

对很多男士而言，每日剃须成了每天的必需功课。剃须也要有讲究，首先最好不要在洗澡和体育运动之前刮脸。另外不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。

数据显示，剃须刀的含菌数要比马桶盖还多125倍。因此，剃须刀每次用完后都要清洁，使用2~3次后需将刀片放入酒精内浸泡再用棉花擦干备用。刀片型的剃须刀每次使用后，将刀片取出，用刷子去掉上面的残留物。而电动剃须刀清洁时需用小刷子刷净刀架，再用棉花球蘸上酒精轻轻擦拭掉刀片上的油垢。

另外，用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张，这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。不要从不同方向刮同一地方的胡须，不要使用太旧甚至生锈了的刀片。使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。

刮胡子最好在起床20分钟后，这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。

尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。（王俊宁）

2、胡子长得快的原因

1、新陈代谢旺盛

一般来说胡子的生长速度与个人的新陈代谢有直接的关系。越是年轻的男士新陈代谢越旺盛，也就是说毛发生长得越快，自然而然胡子也长得比较快。

2、青春发育期

胡子是男人的第二性征，主要由垂体刺激产生雄性激素而促进胡须的生长，这种情况一般发生在男性的青春期，属于正常的生理现象。

3、毛囊受体多

胡须的生长受到毛囊受体的影响，毛囊受体越多，胡须就长得月茂盛，正是因为毛囊受体的存在，所以雄性及速度分泌旺盛的男人，胡须的形状不尽相同，受体越多胡须越浓密，受体越发达，胡须长得越快。

4、经常用刀刮胡子

很多男性朋友胡须长出来以后喜欢用刀刮胡子，这样会使胡须长得更快，更粗。

因为：用刀刮胡子容易刺激胡须的根部，从而使胡须长得更粗、更快。

5、雄激素过于旺盛

男性成年后胡须疯长可能是由于体内雄激素分泌过于旺盛（例如患有肾上腺肿瘤），胡须就会在过量的雄激素的刺激下疯狂的生长。

6、服用过多的雄性激素食物

成年男性胡须长得快除了由于雄激素分泌过于旺盛以外，还可能是由于服用了激素类药物或者食物，造成体内雄激素过量，从而导致胡须长得快。

7、过度熬夜

在正常的生活节奏下，白天身体内的雄性激素分泌相对较多，夜间分泌相对较少，所以白天胡子长得比较快。

但是，如果经常熬夜，身体各个器官不停的工作，新陈代谢增强，雄性激素随之分泌增多，胡须也就长得比较快。