相信大家应该都吃过枇杷，枇杷是一种非常常见的水果，很多人都应该吃过，有些人特别的喜欢吃枇杷，所以总是一下子吃很多，那你们知道枇杷吃多了是有很多危害的，下面，给大家具体介绍一下枇杷吃太多的危害，我们一起来看看。

1、枇杷吃多的副作用

1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。

2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。

3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。

4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。

5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。

6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖。

2、大米和什么搭配最好

1.大米+栗子

两者均有健脾养胃、壮筋骨之效，结合时养胃补肾效果极佳。健康知识

2.大米+菠菜

大米益气健脾通血脉，菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效明显。健康知识

3.大米+山药

大米可平和五脏，山药健脾补肾，二者搭配健脾益胃，助消化。

4.大米+白萝卜

止痰化咳，利膈止渴，消除肿胀。健康知识

5.大米+银耳

两者搭配，滋阴润肺、生津功效更强。

6.大米+燕窝

搭配可平和五脏更可滋阴补气。

7.大米+小米

两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。