很多妈妈在哺乳期的时候容易出现一些身体不适的情况,但是这时候又要非常注意自己的身体状况和饮食习惯,特别是在冬季的时候喂奶是很容易着凉的,而且还可能会出现发烧的情况,那哺乳期感冒发烧能喂奶吗?哺乳期感冒了可以喂奶吗?
哺乳期感冒,若是低烧,可以继续给宝宝哺乳,出生6个月内的宝宝体内还存在着母体获取的免疫力,此外,哺乳妈妈感冒发病前其实早已经通过接触把病原带给了宝宝,这时如果坚持喂奶,反而会让宝宝从母乳中得到相应的抗病抗体,增强了抵抗力。
注意:妈妈低烧吃药,最好在喂奶后吃药。
哺乳期感冒发烧大于等于38度,妈妈要暂停给宝宝哺乳,查明发烧的原因,看是因为乳腺炎导致还是病毒可爱冒发烧,以免对宝宝造成影响,在停止哺乳期间,要每天保证吸奶3次以上,以免造成乳汁淤积或回乳。
1、喂奶前要先洗手,因为哺乳期妈妈感冒会打喷嚏或擤鼻涕,这会让妈妈的手上带上感冒病毒或其它细菌,需要彻底清洗干净,不然很容易带到宝宝的肚子里面去。
2、喂奶时最好戴上口罩,此外,不要对着宝宝咳簌。
3、妈妈要及时的降温,以免宝宝喝太多的热奶。
哺乳期妈妈感冒发烧,症状不是很严重,一般可以给宝宝哺乳,但是要及时的对身体降温,以免加重症状影响到宝宝。同时要保持开朗乐观的心情,多喝水和新鲜的果汁。
1、糯米葱粥
材料:糯米、葱白。
做法:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤
材料:梨、红枣、生姜、冰糖。
做法:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
3、白菜萝卜汤
材料:白菜心、白萝卜、红糖。
做法:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。
4、橘皮生姜红糖茶
材料:橘皮、生姜、红糖。
做法:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起