青春期是属于青少年男女发育的阶段，这时期不管在生理上还是心理上都会有所变化，身体上的变化有时候会让青春期的孩子出现困惑，更别说是心理上的。青春期的孩子心理上会出现性心理，还会有性冲动，那么，青春期性冲动有什么表现？青春期性冲动有哪些困扰？

1、性冲动有什么表现

1.青春期性幻想。性幻想是指人在觉醒状态时，通过幻想方式获得性快感的现象。一般特指不伴有明显性行为活动的情况。性幻想是一种相当广泛、普遍的人类特有的性现象。性幻想对象的内容多种多样，有时可以是纯性的，有时则完全没有直接性的成分，但都与某种性快感的获得相联系，有时会导致性兴奋/性器官充血及出现性高潮。性幻想在青春期是性冲动的一种发泄形式，是正常心理现象，不应因此而自卑或自责；但是如果不能控制自己，过分沉溺其中，则有害于身心健康。

2.青春期性梦。性梦是指人在性梦中与性对象（通常为某种理想化和幻想化的异性）发生性接触而出现冲动或性高潮的现象。其机理尚不明，一般认为与性激素达到一定水平及睡眠中性器官受刺激有关。目前性心理学界认为，在多数情况下性梦是正常的生理心理现象，一般伴有性高潮。男性性梦常导致遗精（梦遗），女性性高潮的出现则并不普遍。性梦常有使人醒后清心舒泰、心旷神怡的效应，越是生动逼真，肉体的快感愈大醒后愈感有轻松。女性醒后往往可以回忆梦境详情，并影响其情绪和行为。性幻想/性梦是正常生理状态的一种心理反应，青少年要懂得这种现象的实质，不必因此苦恼或惶恐不安。

3.青春期手淫。手淫是指欲望冲动时，用手或其他物品摩擦/玩弄生殖器以引起的性快感/获得满足感的行为。它是人对性冲动和欲望的一种处理方式，是暂时的自慰行为。那么手淫究竟有没有害处，还需要对其生理原因进行科学的认识。进入青春期后，在性激素的刺激下，性器官和副性腺都开始发育和分泌，此时便会产生一种胀满感，随之就会产生一种通过排泄的方法把这种胀满感消除掉的强烈愿望。对于已婚者来说这种胀满感可以通过性生活来解除，而对于未婚青年者来说，责自然是通过手淫来解除。由此可见这乃是性生理活动中的正常现象。那么女性也会手淫?当然，上述这种性器官的胀满感并非男性才有，女性也有。由于女性私处和副性腺的分泌增多以及欲望冲动引起的生殖器官和盆腔充血，女性也会出现自然充满的感觉，随之也会出现缓解欲，这种缓解欲便是女性手淫的生理原因。

注：在婚前性行为不被道德和法律所接受的文化背景下，手淫史一种可以接受的性行为，但是要适度。适度的手淫可以缓解性生理/心理紧张，起着对性不能满足的补偿作用

2、少女如何应对性冲动

第一、大胆汲取性知识，了解自我。青春期少女可以毫不顾忌地去了解有关的同房知识，大大方方地去看一些这方面的书籍，或者向父母、老师及姐姐敞开心扉，把自己隐秘的体验告诉他们，从他们那里获得知识。你只要有了一般的性知识作基础，你才会去正确理解正在发育成熟的性生理和性心理变化，你才不会为正常的性冲动感到惊恐、迷惘、烦恼、忧虑、苦闷。

第二、专心求学，切勿早恋。少男少女到了青春期，大多都会产生正常的同房欲望，只是强弱不同罢了。但是性生理与性心理不是同时成熟的。前者远远早于后者。因此，早恋对于性心理远没有成熟的少女们是极不适宜的。而且最主要的是，少女时期正是人的一生中精力旺盛，记忆力最强的时期，正处在求知欲旺盛的求学阶段，如果陷入早恋的泥潭，不仅学习会分心，耽误人生这一求学的黄金时期，而且身心也将会受到较大的伤害。

因为十五六岁的女孩身心正处在发育阶段，大脑的抑制与兴奋很不平静，容易感情冲动，缺乏自制力，在同房特征上往往表现出明显的性冲动，如果缺少性的生理知识和道德教育，见识少，经验浅，对于恋爱和同房关系还处于似懂非懂的朦胧状态，是很容易“失足”的。因此你如果对某个男同学有了朦胧的爱的意识，就得忍痛割爱。

第三、落落大方，友好相处。为避免“触电”，是不是不与男女同学交往呢?当然不是。少男少女分隔越严，越疏远，他们对于同房的问题就越神秘、越紧张、越过敏。与异性缺乏正常交往的少女，一旦接触异性，反而容易对性过于敏感，甚至胡思乱想起来。假如你心中已经对异性产生歧视、恐惧和神秘感，那就更要注意与男同学正常的交往。只要自己思想纯正，态度就会显得自然，也不会让对方有什么疑虑和不安。

第四、加强情操修养，提高自制力。十五六岁是青春期女孩子天真烂漫的年龄，也是一个“危险”的年龄。但是只要加强自身道德修养，注意陶冶自己的情操，集中精力学习，正确对待青春期的同房骚动，并对青春期性放纵所产生的严重后果有比较清醒的认识，你就会用较强的意志力控制自己的性冲动，用科学的办法及时疏导欲望，安全度过人生这一关键而美妙的时刻。