在性生活中，持久力是男性比较在意的事情，当男性出现阳痿或者早泄的问题的时候，对自身的影响是很大的，而且对性生活也会造成不好的影响，男性需要积极治疗阳痿早泄的问题，那么男性阳痿早泄如何变持久？男性阳痿早泄怎么治疗好？

1、阳痿早泄的治疗

(1)心理治疗

是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。

(2)行为疗法

即“可爱集中训练法”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。

(3)负压吸引治疗

是使用专门的仪器，使丁丁持续勃起10-30分钟，并且对丁丁外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长同房时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。

(4)药物治疗

虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性同房时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性同房时间，常常被男科医生用来为患者延长同房时间。医生介绍，抗抑郁药物延长同房时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果最好的一种。

2、提高性能力的技巧

1.指捏男人宝贝

这并不是一种对男人的YJ有什么伤害的行为，只是能降低男性性兴奋的一种方法。在两性生活中，当有射精紧迫感的时候应该立即抽出，然后女方用自己的食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

2.掌控好停顿节奏

有很多人忌讳在两性生活中突然中断，是非常有道理的，但是这并不意味着，你不能在同房的过程中暂时中止。在男人能够自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

3.想想同房意外的事

虽然说，在房事生活中，最不尊重人的就是三心二意，不懂得珍惜。其实，对于想要完美生活的人来说，是一种不错的做法。在同房的时候分心，可以适当的减少丁丁的刺激，这样，你的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下拂袖而去可就麻烦了。但记住不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。

4.学习完美配合

两性生活毕竟是两个人的事情，不同的生活环境、学习背景等等造成了不一样的性格和思维方式，所以有分歧是难免的。更何况，同房是一种艺术，而且还是两个人的艺术，讲究的是配合。完美的性生活不仅是生理上的满足，更是心灵上的契合。实践证明，如果女性善于引导的话，男性可适当延长性生活时间，并且女子可获得足够的性满足。

5.更换同房姿势

现在这么多的同房姿势，像什么侧卧式、女上式、坐式等等，大家不要在两性生活中固守一种或者两种同房姿势，完全可以尝试不同的同房体位。说句实话，在众多的同房姿势中，侧卧式、女上式、坐式都可以延长性生活时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性生活时间。此外，戴避孕套也可延长性生活时间。