陈乔恩是许多人耳熟能详的明星，自从其饰演东方不败角色后，事业一直处于上升期。不过近日其酒后开车出门买夜宵，恰好被交警逮住了，当消息被传出后立即引爆了朋友圈，陈乔恩也发微博致歉：吸取教训绝不再犯。近年来我国对于酒驾的处罚力度一再加大，不过依然有不少人铤而走险，那么酒后开车有什么坏处呢？

1、陈乔恩酒驾被捕

1月4日上午，陈乔恩被曝出酒驾被捕。中午，陈乔恩在微博承认酒驾并道歉：“我对于此次错误行为极有可能导致的安全隐患诚挚道歉，我一定吸取这次事件的教训，日后绝对不会再违反交通规则。”

1月4日上午，有台媒曝出陈乔恩出门买宵夜时酒驾被捕。中午，陈乔恩在其个人微博承认酒驾并公开道歉：“对不起让大家担心了。我对于此次错误行为极有可能导致的安全隐患诚挚道歉，我一定吸取这次事件的教训，日后绝对不会再违反交通规则。这是对自己的不负责更是对他人的不负责，对于我做的不好示范，感到非常抱歉！”

2、酒后开车的危害

1、视觉障碍

血液中酒精含量超过0.3%。就会导致视力降低，在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。如果酒精含量超过0.8%。，驾驶员的视野就会缩小。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分。

2、判断能力和操作能力降低

饮酒后，人对光、声刺激的反应时间延长，从而无法正确判断距离和速度。

3、触觉能力降低

饮酒后驾车，因酒精麻醉作用，人的手、脚触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘，车子就会走曲线型，很容易撞倒其他车辆。

4、容易疲劳

人在饮酒后易困倦，表现为驾车行驶不规律、空间视觉差等疲劳驾驶行为，对于汽车的驾驶就会力不从心。

5、心理变态

在酒精刺激下，人有时会过高估计自己，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事，这样往往就会导致事故的出现。

3、吃夜宵注意事项

1、适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃。面包片和粥是比较好的选择，太多脂肪的烤肉和涮肉尽量不吃。

2、夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之间不要离的太近，应该休息一两个小时再躺床上。水分和糖分很多的水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃，不然相当影响睡眠质量。

3、夜宵占全天进食的份额不要超过1/5，品种可多样，量一定要小，最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果。

4、不要太咸。这点非常重要，除了会造成你想不停地喝水之外，还会导致水分难以排出，造成早晨起来面部肿涨。