黄体功能障碍是一种比较常见的疾病，其实黄体就是我们身体的一种激素，黄体功能障碍就是激素分泌紊乱的一种疾病，一般会导致很多生理代谢性的问题，特别是对于女性。那么，一般黄体功能障碍吃什么好？黄体功能障碍的食疗方法是什么？

1、黄体功能障碍吃什么

(1)当归生姜羊肉汤

当归20克，生姜10克，羊肉500克。将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调。生姜，温中祛寒。羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，黄体功能障碍。

(2)虫草炖鸡

冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只(约重500克)。洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调。鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，黄体功能障碍有益。

(3)苁蓉羊肾煲

羊肾1对，肉苁蓉50克。将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒。洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。温肾补阳，填精益髓。本膳用苁蓉，补肾填精髓。羊肾，为血肉有情之物，有补肾之力。此膳能治女子带下，月经稀少，女性私处干涩，性冷淡及黄体功能障碍。

(4)人参大枣乌鸡

乌鸡1只，人参20g，大枣20枚。先把人参、大枣加水2000ml(为3天量)煮沸，然后放入乌鸡，文火炖3个小时左右即可。每次200ml每日3餐，10天为一疗程。黄体功能障碍的治疗大法为补益肾气，调理冲任。或兼健脾，或兼疏肝，或补气血，或祛瘀。本食谱具有以上功效。

2、黄体功能不全因素

(1)卵泡发育不良

导致黄体功能不全的一个重要原因，是卵泡发育不良。由于黄体发育是卵泡发育的继续，因此任何影响卵泡生长和发育的因素都将影响黄体功能。

(2)高催乳素血症

研究指出，适量的催乳素对维持正常黄体功能是必要的。过高的催乳素可直接作用于卵巢的β-羟固醇脱氢酶而影响孕酮的合成，导致黄体期缩短、闭经、溢乳和不孕。据报道，黄体功能不全病人中，约40%伴有高催乳素血症。

(3)子宫内膜异位症

子宫内膜异位症患者，黄体功能不全者占25%-45%。子宫内膜异位症与黄体功能不全的关系，目前尚不清楚。

(4)黄素化未破裂卵泡

随着生殖内分泌的发展，实时超声和内窥镜的综合应用，使不孕症的病因了解得更加详细和具体。一份黄体功能不全的研究报告指出：47例黄体功能不全病人，腹腔镜和激素测定证实为LUFS者16例，占34%。

(5)医院性因素

氯米芬可致黄体功能不全。在一组氯米芬促排卵病例中发现50mg剂量组虽有排卵，但20%的病例有黄体功能不全。其机制可能是氯米芬直接影响子宫内膜对激素的反应。醋甲孕酮具有溶黄体作用，其他一些药物，如乙烯雌酚、康复龙、止吐灵等也可引起黄体功能不全。

(6)流产

据统计，83%流产病人可恢复排卵，但其血孕酮值低于正常，一旦再次妊娠，流产率高。这可能与血孕酮值水平低，子宫内膜发育不良影响孕卵着床有关。