进入青春期之后，男生的生理和心理都会发生一些变化，再加上体内的雄性激素分泌旺盛，男生出现遗精是很常见的情况。男生遗精后会有一些感觉，可能每个男生的这种感觉都是不一样的，那么，男人遗精时有什么感觉？男人遗精后怎么做？

1、男人遗精时是什么感觉

遗精是无同房活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗，在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精一般表现为想要尿尿控制不住的感觉，这种感觉非常的难受。人在遗精之后可能会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡等正常反应，但是假若每次都出现疲劳那就是不正常了。

2、男人遗精后该怎么做

遗精会使大量精液通过勃起的丁丁排出体外，不可避免地要“污染”内裤，常令人不知所措，尤其是集体住宿更让人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。若不及时处理，遗出的精液很快就会浸湿被褥。要另外准备一条内裤放在被内以便及时更换。换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外放在阳光下曝晒，以达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，所以最好去厕所小便，使之及时排出。有条件时最好用自来水清洗一下，以保持女性私处清洁。

温馨提示：遗精是一名正常的男性都会经历的事，如果遗精次数很频繁就需要引起重视，可能是病态，会影响男性健康，必要时要到医院进行检查和治疗。

3、男性遗精要注意什么

梦遗发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一人也往往没有固定的周期，而是受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响，具有一定的随机性。

遗精会使大量精液通过勃起的丁丁排出体外，不可避免地要“污染”内裤，常令人不知所措，尤其是集体住宿更让人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。

若不及时处理，遗出的精液很快就会浸湿被褥。要另外准备一条内裤放在被内以便及时更换。

换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外放在阳光下曝晒，以达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，所以最好去厕所小便，使之及时排出。

有条件时最好用自来水清洗一下，以保持女性私处清洁。

除了注意“精期”卫生之外，如果掌握了自己“精期”的规律，也可定期自慰，以排除难以控制的“污染”不便，但切忌滥用此法，以免过度，影响身心健康。