在青春期的时候,女生身体会发生很大的变化,性器官渐渐成熟,在青春期,女生要懂得保护自己,有些女生会受到一些诱惑,过早的发生性行为,而会对身体产生一些危害,那么怎样对青春期女孩进行性教育?如何对青春期女孩开展性教育?
1、尽早开始
学校性教育越早越好,尤其对女孩的自我保护意识,应该尽早灌输。在青春期前进行相关的性教育,可以减少孩子的尴尬和冲动。
2、循序渐进。
在孩子的不同阶段按照其生理、心理的发展特征,根据孩子的接纳能力和成熟程度进行相应的教育,是培养孩子人生观和性价值观的必要过程。
3、柔性教育。
不要对孩子一本正经地进行强硬的“教育”。应该把相关的知识和理念贯穿于日常生活之中,在不知不觉中向孩子“渗透”你的主张。
4、以人格塑造为目的。
性教育不仅是为了避免受到伤害,最终的目的是把孩子教育成年人格健全的人。所以应该强化自尊自爱和责任教育,让孩子能够辨识哪些可以做,哪些不可以做,并有能力去掌控。
5、明确本能。
应该让孩子明白,每个人都是有欲望的。出现一些生理和心理的反应都是正常的。这可以让一些青春期初期的孩子减少因性生理发展而带来的焦虑和恐惧。
6、避免性丑化。
性本非恶。应该让孩子明白,一切因性产生的不良后果,错误不在于性,而在于人。引导孩子明白,命运是掌握在自己手中的,而不是任由他人操纵或者尝试去操纵他人的。
7、强调责任。
教育孩子懂得以负责任的态度处理性和情感问题。应该让孩子明白,在对待与性有关的事情上,孩子有权自己选择和做主。但这种选择和做主,应该是负责任的、明智的、顾及自己也顾及他人的利益。
1、外生殖器保健
女子女性私处是月经排出的通道,又是男性阴茎的接纳器官,亦是胎儿娩出的道路,因此特别要注意卫生。
由于女性外生殖器构造较为复杂,又因皱褶太多,更易藏垢纳污,另外女性私处口靠近肛门,女性私处容易污染,再加上女性私处经常有分泌物流出,因此特别要注意外生殖器的清洁,特别是便前洗手。
平时要注意用温开水擦洗,洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻。月经期最好早晚清洗一次,但不宜进行盆浴,以防上行感染。化纤内裤不通风,容易引起异味或外阴炎、女性私处炎,故宜穿宽松及易透气的棉质内裤,还要注意内裤不要过紧,涂喷香料要防止皮肤过敏。同时养成良好的生活习惯,不饮酒、吸烟、远离毒品。
越来越多的人开始认识到定期的例行体检,对自身健康非常重要。但是,去医院体检,该如何配合医生,做出最准确的诊断,你有足够的常识,提前做好准备吗?
2、乳房保健
女性青春期,出现最早、也是最明显的第二性征是乳房发育和身体迅速增长,乳房发育常常是少女性发育最明显的起点。
青春期的女孩首先会察觉到胸部乳头发育突出。随着乳腺发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,这一变化从外观就可以看出。同时,乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大,乳房充分发育,大约有80%的女孩直到16—19岁时乳房发育才接近成年人。
乳房发育除受激素影响外,遗传因素的影响也比较大。乳房发育另一特点是,在发育早期,一侧乳房可能显著大于另一侧。随发育进展逐渐变得等大或基本等大。乳房发育基本定型后,少女要及时佩戴胸罩。
佩戴胸罩能使乳房得到支持和扶托,使乳房血液循环通畅,有利于乳房发育,并能保护乳头避免擦伤和碰痛,在秋冬季节还有保暖作用。应选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。还要根据身体胖瘦的变化,随时更换。不能因追求体形美而戴不适合的胸罩。
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