进入青春期以后，男生和女生的差异会越来越大，无论男孩还是女孩，身体上都会发生一些改变，男孩和女孩都要正确面对自己身体上的变化，让自己健康发育，更好的度过青春期，那么青春期身体会有哪些改变？青春期男女会有什么变化？

1、青春期的变化

1、女孩外形变化

女生在青春期的发育比较明显，尤其是从外型上来看，她们的胸部会有一个迅速的增大状态，而且女性的体脂肪含量也会相对有所增加，女性身体慢慢的往女性身材特征上靠拢。

2、男生外型的发育

男生的外型上的明显特征是胡子增长明显，而且相对比较快，身高也是出现迅速发展时期，声音也会相对有所加粗。

3、男生出现遗精

青春期男生的遗精大多出现在梦中，早晨起床发现自己出现了梦遗现象。这是对内心欲望的一种释放，也是长时间没有释放性兴奋和对性行为的渴望出现的一种正常现象。男生在出现遗精现象时不要惊慌失措，这是一种正常的发育现象，也是每个人都会经历的一个青春期发育过程。

4、女生的初潮

女生初潮的到来标志这女生有了怀孕的能力，月经是子宫内膜破碎造成的脱落现象，此阶段应注意身体的保暖，保证充足的睡眠质量。避免激烈的运动和过重的体力劳动，这会增加女性痛经现象的发生。

专家提醒：

少男少女们在青春期应格外注意营养的搭配上，每天保证充足的牛奶、鸡蛋、瓜果蔬菜的摄入，平时应增加体育锻炼，有助于身体的增长和骨骼的发育。 多参加课外活动，以此来转移自己对性的注意力，而且，此时期的男生女生们会很注重异性对自己的看法，而且期待和异性接触，家长们应充分注意青春期少年们的发育，对有不良行为应即使指出并加以纠正。

2、青春期少女的心理变化

1、性意识朦胧觉醒，向往与异性的交往，有的少女为了吸引异性的注意，一日三换衣服，处处表现出与众不同。

2、梦幻与自慰，想入非非，白日作梦，进一步就是手淫自慰。过去人们认为手淫只存在于男孩子中，事实上女孩子也有手淫的现象。

3、模仿与尝试，性生活的大胆实践。在少女性心理发展的每个阶段，都呈现出一种非常复杂与矛盾的心境：既关注异性的举止神态，希望得到异性的青睐，而又把这种愿望埋在心底，表现出拘谨与淡漠、矜持与羞怯。

性心理成熟的标志是性行为的发生是以同房作为基础，灵与肉、性与爱的结合。因此，性心理的成熟与社会心理的成熟有着密切的关系。在我们的社会，人的性行为不仅具有自然性，而且具有社会性和精神性。同什么样的人发生性关系，以及在性行为中的表现，都反映出一个人的社会感、责任感和人格特征。

性心理的成熟需要有一个过程，需要两性间不断地调整适应，尤其是情感的不断升华，才能达到完美的境界。青春期少女的性心理处在不成熟的状态，可塑性很大，对她们进行正面的教育，有可能培养塑造健康的性心理，如果任其自由发展，就有可能滑入性罪错的深渊。