一般的女性月经周期都是二十八天左右，当然也会有特殊的情况出现，月经持续的时间是三天到七天，一般情况下都是在五天左右，但是有的人每次月经能持续的时间都比较长，很多女性会担心，那月经来了七天正常吗？月经来了七天还没完是怎么回事？

1、月经来了七天正常吗

月经一般来3-7天属于正常的，如果超过7天甚至达到10天之久就可以怀疑是月经不调，如果是刚好来7天建议去医院检查下，排除一些常见的妇科疾病比较妥当。

2、月经来多少算正常

月经来的量因人而异，一般来说30-100ml属于正常的，如果经血过多时，换一次卫生巾就很快湿透了，甚至经血顺腿而流出，这种情况就属于不正常的。

3、月经来了有什么规律

一般来说第一天来月经量不是很多，第二天、第三天量开始增加，

后面逐渐减少，直到月经干净为止。这主要是子宫内膜脱落刚刚开始，第一天月经量不多，第二天、第三天子宫内膜脱落增多，出血量自然增多。

4、还没完是怎么回事

如果月经来了七天还没完可能是经期劳累、受凉，这种情况要注意休息，保证充足的睡眠，避免受凉。

如果是内分泌失调、上环、妇科炎症、子宫肌瘤、血液病、肝脏或肾脏病变、子宫内膜异常等疾病引起的，建议取医院检查治疗。

5、月经来了注意什么

1.注意卫生，防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

6、经期怎么调理

1、阴虚型

阴虚型女性形体瘦弱，面色白而干燥，唇色鲜红，眼光流动，掌心热，舌红，舌体瘦薄，脉细数。症状有头晕目眩、咽千潮热、月经先期量少，或先期量多。

属于这类体质的妇女要节制性生活，注意休息。多吃乳类及动物的骨髓，如用猪骨熬汤。平时可吃莲子，黑枣，南枣或红枣等调养心脾。

2、阳虚型

阳虚型女性体胖而皮肤松弛，面色咣白少华或虚浮，懒于行动,易患感冒，唇色及指甲不红润，舌胖色淡，苔薄腻或滑腻而润，大便溏薄，月经后期量少，色淡，平素多清稀白带，腰痠。

这种体质的妇女要少吃酒、肉，防止助湿;要戒劳戒怒,注意冷暖和体育锻炼。人冬可以吃些补品，如红参之类，以增强体质。

3、脾虚型

脾虚型女性面色萎黄，以鼻间及唇周黄色明显，唇色淡，舌质淡胖两旁有齿痕，脉虚缓，白带频多，月经失调,腰酸。经期便溏次数多，腹胀、胃口不好，精神疲倦。

这类妇女平素应少吃酒、肉、甘肥的东西，多吃易消化食物，忌食生冷助寒食品。少吃南瓜、豆类、番薯，以免胀气。多参加体育锻炼以增强体质。

4、肝郁型

肝郁型女性外形多消瘦，面色黄而青气隐隐，性格孤僻，颈部两侧有淋巴结节肿大，时欲叹息，纳差，胁腹胀闷，经行欠畅，痛经，经色黯，面部有蝴蝶斑。若肝郁而化火者，可见性情急躁，说话多而快。舌尖红有斑点，唇红，心烦易怒，眼眶有淡烟煤色。经前乳房胀痛有块，月经先后无定期，月经量一个月多一个月少，脉弦数。

肝郁型妇女要性情开朗，多找乐趣，以移情易性。平时少吃助火升湿的煎炸、辛辣、甘肥之品,更忌红参、桂圆、荔枝等物。