一般来说，宝宝在长到一定月龄之后就会开始长牙，但是许多家长们对于孩子什么时候长牙大多都是没有具体概念的，而且很多家长也都不清楚宝宝长牙期间的时候要搭配哪些辅食用，那么宝宝长牙是什么时候？宝宝长牙搭配哪些辅食好？

1、宝宝几个月长牙

1、中切牙：下颌6个月;上颌7个半月

2、侧切牙：下颌7个月;上颌9个月

3、第一乳磨牙：下颌12个月;上颌14个月

4、犬牙：下颌16个月;上颌18个月

5、第二乳磨牙：下颌20个月;上颌2岁

2、如何由长牙数量加辅食

宝宝出2颗牙：尝试糊状辅食

当宝宝到了4个月到8个月的时候，会长出两颗牙齿。这个时候的宝宝，可以尝试从液体食物过度到糊状的辅食，如米糊、蛋黄泥之类的。糊状的食物能够帮助宝宝的牙齿更快长出来，并锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙龈的的健康发育。

宝宝出4颗牙：开荤啦，尝点肉泥试试

当宝宝8-12个月时，会比之前长出更多牙齿，这时候的宝宝能长出两颗或者更多牙齿，处于上排牙的两侧。随着宝宝长大，所需的营养也就更多。这时候妈妈可以适当给些肉末或者肉泥给宝宝补充营养，另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥状添加。

宝宝长出6-8颗牙：可以吃蒸蛋啦

宝宝到了9-13个月时，宝宝上排牙的侧门牙已经长出;13-16个月的时候，下排牙的侧门牙也能基本萌出了。这个时候，妈妈可以让宝宝尝试不太硬的固体食物，如蒸蛋、软软的蒸蛋糕，或者是煮烂的小段蔬菜。

宝宝长8-12颗牙：尝尝米粥和软米饭

等宝宝到了1岁半的时候，他已经拥有8-12颗牙齿咯。这时候，宝宝可以尝试些有嚼头的食物，肉片、软米饭、米粥都是可以适当给宝宝添加的食物。

宝宝长13-20颗牙：米饭和面条

等宝宝到了16-20个月的时候，他的乳牙基本上都长出来了，这时候宝宝就能像大人那样吃米粉和面条了。当然，可以吃并不代表宝宝能完全掌握咀嚼的技巧，太硬和难以咀嚼的食物还是避免给宝宝食用。

小编提醒：

提示一：补钙可以使牙齿发育期有良好的钙化，宝宝应该增强体质，预防疾病，适时适量补充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。可以适当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。

提示二：专家提示我们，宝宝出牙时间一般在4～10个月。宝宝的各个牙齿的发育时间虽然不尽相同，但就每个牙齿的发育来说，都是经过生长期、钙化期和萌出期3个阶段。牙齿萌出的时间存在着很大的个体差异，这些差异的造成，有遗传因素的影响，也有环境因素的影响。正常情况下，女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早;营养良好，身体好、体重较高的宝宝比营养差、身体差、体重低的宝宝牙齿萌出早。寒冷地区的宝宝比温热地区的宝宝牙齿萌出迟。如果你的宝宝在一岁后还没有长牙，那就要带他到医院检查了。

3、宝宝长牙期辅食食谱

1、水果蔬菜棒

原料：胡萝卜或苹果。

制法：

1、将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。

2、将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。

小知识：宝宝出牙的时候，牙床不适，他喜欢拿东西来啃，这些水果蔬菜棒就是手指食品。

适合8～9月的宝宝，可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。

2、鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。

制法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

每日1--2次，每次20克--25克。

小知识：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等

适宜7个月以上婴儿长牙补钙时食用。

4、宝宝长牙期饮食

1、磨牙饼锻炼咀嚼

一开始长牙的时候，宝宝就会具有咀嚼能力，加上因为长牙的关系，宝宝特别喜欢乱咬东西。现在市场上有专门为婴幼儿生产的磨牙饼，可以让婴儿咬这些东西，不仅卫生，还可以减轻婴儿长牙时的口腔不适，并且有利于牙床的生长。

2、稍热或者稍冷的食物

婴幼儿在长牙期间，有的会出现因长牙的疼痛而夜间啼哭，一般来说，宝宝在长牙的时候会有酸胀的感觉，这时候给宝宝一下稍热或者稍冷的食物吃，可以减轻牙龈酸胀的感觉。

3、丰富矿物质

宝宝牙齿能否长好，与钙、磷的矿物质的代谢有着直接的关系，足够的钙和磷是牙齿形成的基础，因此，宝宝爱长牙期间应该多吃一些乳制品、豆类、海带、虾皮、橄榄、鱼、肝脏、瘦肉、花生、芝麻、土豆、黑木耳以及时令果蔬等，以补充生长发育过程中对钙和磷等矿物元素的需求。

4、蛋白质

蛋白质可以促进牙齿的正常生长发育，对牙齿的形成、发育、钙化以及牙齿萌出有着极其重要的作用。因此在婴儿长牙期间应当多注意优质蛋白质的摄入和吸收，可以多给婴儿吃一些富含蛋白质的食物，如：蛋类、乳制品以及豆制品、干果等，保证婴儿足够的蛋白质摄入。

5、维生素不可少

宝宝在长牙期间，维生素的作用是非常重要的，其中牙齿中钙的吸收和沉淀、骨胶和牙釉质的形成以及牙龈组织是否健康都是需要维生素的参与。

6、开始长牙时磨磨牙

一般来说宝宝在6-7个月的时候口水就会变得多起来，这个时候宝宝的牙龈摸上去也会变得硬硬的，这一切都表明宝宝的牙齿要萌出了，这个时候，可以给宝宝一些稍硬的食物，如饼干。烤面包、磨牙饼等食物，让宝宝自己拿着吃，很快宝宝就会学会用牙龈将食物磨碎了吃，这样又有利于宝宝乳牙的萌出。

7、宝宝可以吃面条了

一般在在7-8个月的时候，宝宝的饿下颌的一对中切牙会相继萌出，这个时候的宝宝喜欢拿东西放到口中咬，这个时候可以渐渐的给宝宝一些半固态的食物，如稀粥、面条、蛋羹等辅食，在增加宝宝生长所需要的营养的同时，还能有利于牙齿的生长。

8、宝宝4颗牙可以咀嚼

当宝宝长出4颗牙齿的时候，宝宝会比之前更喜欢咀嚼食物了，这个时候可以给宝宝增加一些食物的种类，给他更丰富的营养摄入渠道，比如豆腐、苹果片、西红柿、碎菜叶等等都是不错的选择。

9、宝宝可以吃米饭了

一岁左右的宝宝的肠胃消化功能日益成熟，宝宝们的牙齿也会在这个时候长到6-8颗左右，这个时候可以开始慢慢的适应一下固态的食物了，可以给宝宝们喂一些米饭以及切碎的易消化的蔬菜等食物。

10、宝宝的第一颗磨牙

在13-19个月的时候，宝宝会长出第一颗乳磨牙，这个时候的宝宝已经拥有约8-12颗牙齿，宝宝的咀嚼能力也会大大的提升。此时妈妈们可以给宝宝吃的食物更多了，如饺子、馒头、以及各种蔬菜等，小宝贝们都可以自己用勺子吃了。

11、乳牙长齐的宝宝

在16-20月的时候，宝宝们的乳牙就基本长齐了，这个是时候可以给宝宝吃一些稍微软的食物，如米饭、面条、蔬菜、肉食等，更加丰富的食物可以给宝宝提供更加多样的营养摄取渠道了，对宝宝将来的健康成长非常重要。