成年人很多都会长头皮屑，一般主要是因为真菌导致的，当然有的时候也会因为清洁不到位导致，但是我们很少看到小孩子长头皮屑，所以如果小孩子长头皮屑可能是什么疾病原因导致的。那么，宝宝怎么去头皮屑？宝宝长头皮屑是什么原因？

1、做好头皮清洁工作

头屑主要与头皮不清洁、油脂多分泌过多等有关，因此即便是小孩，也要注意头部卫生，经常温开水洗头，一般情况下1周洗2次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用中性温和的儿童洗发露。洗完头一定要用清水冲洗干净，避免洗发水残留。

2、经常梳头按摩

每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

还可以做头皮按摩，可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。

3、陈醋去头皮屑

用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

4、洋葱去头皮屑

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。

5、啤酒去头皮屑

先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少，且无副作用。

6、合理饮食

孩子头皮屑多时，家长要注重平日的饮食。尽量少吃煎炸、油腻、辛辣的食物，一些甜的食物也要少吃，因为甜品属于酸性食物，而头发属于碱性，如果打破了酸碱平衡，头屑也会增多。平日最好吃一些含碱多，清热去毒的食物，例如海带，紫菜，奶制品，豆类食品，水果，苦瓜，绿豆等食材。

注意：如果通过上述护理，孩子头皮屑多的情况，超过3周仍未改善，应就医，可能是皮肤问题，如脂溢性皮炎。

7、宝宝洗澡注意

1、时间安排。冬天天气寒冷，有些爸妈认为宝宝不出汗，就不用经常洗澡了，天气冷时洗澡反而会使宝宝着凉。其实不然，新生儿皮肤柔嫩，防御能力差，新陈代谢旺盛，如不经常洗澡，汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤，容易发生皮肤感染，故应经常洗澡。有条件的最好每天或隔天洗一次澡，寒冷的冬天也要三天左右洗一次。

2、保证每天给婴儿洗脸、手和小屁股。每次洗澡宜在两次喂奶之间，对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，有助宝宝睡眠。整个洗澡时间也不能太长，以5-10分钟为宜，防止宝宝感冒。室温和水温浴室不要有对流风，室温最好在26-29度，保持室内温暖，可用电暖器或浴霸增加温度。水温宜为37-41度。先放冷水，然后再放热水调试，可用温度计测温，也可用手测温，以不烫为好。

3、新生儿皮肤稚嫩，不主张用洗浴用品，用清水洗浴即可，如果味重，稍稍用点沐浴液，可用婴儿浴液或无刺激性的香皂，但不必每次洗澡都用，一般每周用1次即可。有湿疹的婴儿只能用清水，以免使湿疹加重。

4.洗澡之后要给孩子适当补水。在洗澡过程中，水温会带孩子身体内的热量和水分，因此孩子洗澡的时间不能太长，时间太长容易造成宝贝疲倦不适，还会导致体内水分流失过快而出现口干舌燥等不适感。孩子洗完澡之后，妈咪们要马上给孩子补充一些温白开水。孩子有出汗的情况之下不宜马上洗澡，而是应该等汗水干了之后再洗，为了避免感冒最好是先换一套干燥的衣物。