女性在怀孕期间是需要补充大量的营养的，经孕妇经常吃水果有很多好处，特别是应季的水果，春天有很多水果都成熟了，这时候孕妇也可以多吃些春季应季水果，不仅对自己有好处，还对胎儿发育有好处，那孕妇春季吃什么水果？春天孕妇吃什么水果好？

1、柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。

2、梨

其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

3、西柚

含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

4、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对孕妇补充营养和帮助消化很有好处。

5、孕妇不能吃什么水果

1、不能吃生豆类

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类食物在生鲜或者加热不彻底的前提下食用容易引起中毒，所以对于孕妇来说更加不能食用此类食物，避免中毒危及胎儿生命。

2、不可以吃木薯

木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。因此孕妇是绝对不能食用木薯的。

3、不吃发芽土豆

发芽的马铃薯含有毒素-龙葵素，一旦误食这种毒素，轻者造成孕妇意识障碍、呼吸困难，重者导致心脏衰竭，呼吸中枢麻痹致死，也可能导致胎儿死亡。另外，青西红柿同样含有龙葵素也不能食用。

4、不吃腐烂生姜

生姜在腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素，如果人吃了这种毒素，即使量很少，也可能引起肝细胞中毒和变性，孕妇食用后还可能对胎儿造成严重伤害。

5、不吃鲜黄花菜

鲜黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可以引起嗓子发干、胃部灼感、血尿等中毒症状，特别是孕妇更加不能食用，不仅会对自己造成严重危害，还可能使胎儿出现中毒症状。

注意：食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。