在生活我们看见非常多的女性喜欢跷二郎腿，觉得好看并且舒服，但是其实女性最好不要经常跷二郎腿，对我们会有非常多不好的方面的，下面，就快和大众健康网一起跷二郎腿会对女性带来什么危害？女性经常跷二郎腿会怎样吧！

本文目录

1、跷二郎腿会对女性带来什么危害？

2、女性经常跷二郎腿会怎样

跷二郎腿对女性什么危害？

1、引起阴道炎、痛经

跷二郎腿会导致私处温度升高，形成让致病菌大量繁殖的温暖潮湿的环境，从而引起外阴炎或者阴道炎。

跷二郎腿时间过长，会压迫局部血管，导致盆腔气血运行不畅，引起附件炎发生。如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，跷二郎腿会加剧盆腔充血，有痛经史者还可能加重痛经。

2、脊椎变形

正常的脊椎是直的，如果长期跷二郎腿，会让脊椎向一侧弯曲，导致脊椎严重受到压迫。在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会引起腰椎间盘突出症，腰痛、腿麻的现象会相继出现。

3、导致静脉曲张

由于双腿互相交叠，会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。

女性经常跷二郎腿会怎样

1、形成O型腿

人在翘二郎腿的过程中，翘起的那条腿因为受力不均匀，就会导致向内偏斜，这也会导致膝关节内侧的压力增加，从而加重软骨磨损的程度。膝关节外侧的韧带被强行的拉着，就容易出现松弛或者是错位，从而导致腿型出现难看的O型腿。

2、伤害脊柱

一般正常的情况下，脊椎是直立的状态，从侧面看上去是S型的形状。长期的翘二郎腿，会让人体的脊椎受到压迫，受力不均的情况下，就会导致脊椎侧弯或者是变形。轻度的情况下，可能会拉伤背部的肌肉，严重的情况下，还会造成腰间盘突出。

3、压迫神经

在翘二郎腿的时候，双腿是相互进行挤压的，这样的姿势会很容易压迫到下肢的神经，所以翘二郎腿时间太久的话，就会导致腿部发麻。虽然短期之内看不出有什么样的变化，但是股神经下肢神经长期受到压迫的话，就会导致无法直立行走，这会直接影响到人们的身心健康。

4、静脉曲张

在翘二郎腿的时候，一条腿的腿窝受到了压迫，腿窝中的血管一直受到压迫，就容易阻断血流，从而形成静脉曲张。所以在日常生活中，最好是两条腿交换着坐，时间比较短的情况下，可以避免出现静脉曲张的现象。并且每次跷二郎腿的时间最好不要超过十分钟。

总而言之，我们在日常生活中最好不要翘二郎腿，我们必须要改掉这样的习惯。并且就算是实在想翘腿，也要避免长时间保持同样的姿势。翘二郎腿一会时间，就应该恢复正确的坐姿。一个正确的坐姿给人们带来的好处也是非常多的，也能避免一些颈椎病的烦恼。当然，想要身体健康，仅仅改善翘二郎腿的习惯是肯定不够的。

我们最重要的还是要经常的锻炼，不要经常的久坐或者是久站，多运动，能够促进体内的血液循环，加快新陈代谢，让身体中的一些毒素和垃圾更好的排出，从而来保证身体的健康；其次，还要养成一个好的饮食习惯，不要经常吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，饮食清淡；最后，要养成定期体检的好习惯，及时的去发现自己身体中出现的一些异常情况。

当身体出现不适的时候，一定不要硬抗，应该及时的到医院进行检查和治疗。要知道，很多的小病都是因为不在意，才拖成大病的，等到后悔的时候可能就晚了。所以，平时要少翘二郎腿，才能避免给身体造成一些不必要的麻烦，也能更好的保护身体健康。